Un petit pas peut changer votre vie. La voie du kaizen

Maurer Robert
ANNE CARRIERE
17,30 €
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EAN : 9782843373596

Que nous souffrions d'un excès de poids chronique, d'une addiction, d'un développement de carrière insatisfaisant, de relations avec les autres frustrantes à répétition, d'une créativité étouffée, nous avons souvent tendance à penser que seul un changement radical, rapide, spectaculaire peut nous sortir de là. Et nous voilà presque découragés à l'avance devant l'ampleur de la tâche. Ou alors, une fois passée la bouffée d'enthousiasme initial, nous retombons dans nos anciens travers - et nous reprenons les kilos perdus. Or il existe une alternative pour atteindre ses ambitions, une méthode simple consistant à se fixer des objectifs modestes etprogressifs, si faciles qu'il est impossible d'échouer. C'est le kaizen, utilisé par des entreprises dans le Japon de l'après-guerre, et que l'auteur, psychologue, a mis en pratique avec des patients, dont il relate ici les histoires. Appliqué dans des domaines aussi divers que l'épanouissement professionnel ou affectif, le développement de la créativité, la prise en charge de sa santé et de son corps, le kaizen, explique l'auteur, constitue une sorte d'auto-entraînementmenant à un succès durable. Une analyse de nos comportements pleine de finesse et de compréhension, des exercices pratiques et des astuces qui nous aideront à dépasser nos résistances.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 171
Date de parution 15/03/2006
Poids 213g
Largeur 133mm
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EAN 9782843373596
Titre Un petit pas peut changer votre vie / La voie du kaizen
Auteur Maurer Robert
Editeur ANNE CARRIERE
Largeur 133
Poids 213
Date de parution 20060315
Nombre de pages 171,00 €

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