La maison zen. Leçons d'un moine bouddhiste

Vous ne vous en sortez plus avec le ménage ? Vous ne savez plus par où commencer ? Vous redoutez d'utiliser les produits du commerce, polluants et coûteux ? Dans ce petit guide ultra-pratique et complet, le Viking du ménage vous propose l'essentiel de sa méthode pour un ménage naturel, efficace et dans la bonne humeur ! Dans ce guide accessible à tous, retrouvez : - Les 10 règles d'or du ménage écolo ; - L'équipement nécessaire ; - Le mode d'emploi pour préparer ses produits ; - Les différentes étapes d'un rangement efficace et durable ; - Des stratégies ménage pièce par pièce ; - Les recettes incontournables du Viking du ménage.

Des astuces imparables et variées pour une vie quotidienne simplifiée, plus saine et plus économique. Ce livre d'astuces est une mine d'or pour : - faire des économies sur les produits d'usage courant en les réalisant vous-même à moindre coût ! - utiliser des produits sains, bons pour soi et pour la planète, - trouver des solutions naturelles, que ce soit pour éliminer la poussière, faire briller vos sols et vos bijoux, prendre soin de vous, éloigner moustiques et guêpes, vous débarrasser des mauvaises herbes qui s'invitent sur votre terrasse... N'hésitez plus et simplifiez-vous la vie avec les astuces de Jonathan Coni ! Ce livre comporte 4 astuces inédites.

Résumé : Les conseils d'un hygiéniste pour rester en bonne santé ! Quel est le point commun entre une éponge, un sac à main, un pot de crème hydratante et des glaçons ? Ils semblent tous inoffensifs, mais ne vous y fiez pas : ils peuvent représenter un vrai danger pour notre santé si nous ne les utilisons pas avec vigilance ! Car, oui, les plus grands ennemis de notre santé sont souvent chez nous, dans chacune des pièces de notre maison. Mais n'ayez crainte : ce guide ultra-pratique et complet vous aidera à les repérer puis à les bannir facilement de votre vie. Hygiéniste emblématique du Mag de la santé, Christophe Mercier Thellier nous livre avec ingéniosité et passion ses conseils en hygiène de vie et leurs explications scientifiques accessibles à tous. Qui de plus légitime qu'un microbiologiste habitué à former du personnel (soignant et hôtelier) pour nous aider à combattre les idées reçues et modifier nos habitudes de façon intelligente ? Car l'hygiène n'est pas seulement la propreté : elle recouvre toutes les pratiques individuelles et collectives pour rester en bonne santé. De la préparation des repas au choix des produits ménagers, l'auteur nous guide pas à pas pour rendre nos lieux de vie plus sûrs afin de vivre mieux et plus longtemps. Christophe Mercier Thellier est microbiologiste et hygiéniste, mais aussi conférencier et spécialiste de la prévention des infections. Il travaille dans de nombreux établissements de santé et de vie où il a formé des milliers de médecins, de soignants et de membres du personnel hôtelier. Il diffuse également depuis longtemps son savoir auprès du grand public à la radio et à la télévision.