Vous pensez tout savoir du ménage naturel ? Vous êtes certain de vraiment nettoyer votre maison de fond en comble ? Et si je vous disais que vous pouvez transformer vos corvées en rituels efficaces, écologiques? et même agréables ? Dans cette bible complète du ménage au naturel - la seule et l'unique, rien que ça !, je partage avec vous tous mes secrets et mes meilleures astuces pour une maison propre, saine et organisée, sans produits nocifs pour la santé et l'environnement ni dépenses inutiles. Découvrez, en exclusivité la méthode clé en main que j'ai développée au fil de mes nombreuses années d'expert du ménage : - Les bases du ménage écolo ; - Tous les ingrédients et accessoires indispensables à avoir sous la main, ainsi que leurs multiples usages ; - De nombreuses routines faciles à mettre en place grâce à des plannings et des listes à cocher, par pièces, fréquence et saison, pour ne plus rien oublier de nettoyer ; - Le tout dans une maquette ultra dynamique et richement illustrée ; - Et rien que pour vous : + de 250 précieux tips d'organisation pour un intérieur rangé et propre au quotidien, ainsi que + de 150 recettes maison ultra efficaces pour remplacer tous vos produits industriels. Tous mes secrets, conseils et recettes incontournables pour une maison impeccable au quotidien ! Après 24 ans comme cuisinier, Alexandre Cressiot devient coach en bonne humeur domestique et émotionnelle. Révélé par l'émission « Cleaner, les experts du ménage » sur TFX, il intervient aussi sur France Inter et anime Live Better for Less sur Amazon Prime. Surnommé « le Viking du ménage », il partage ses conseils sur Instagram @le_viking_du_menage. Il est déjà l'auteur de plusieurs ouvrages à succès, dont Les Recettes prodigieuses du viking du ménage. Avec la collaboration d?Alix Lefief-Delcourt.
Nombre de pages
420
Date de parution
10/09/2026
Poids
960g
Largeur
191mm
Plus d'informations
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EAN
9791028536633
Auteur
Cressiot Alexandre ; Lefief Delcourt alix
Editeur
LEDUC
Largeur
191
Date de parution
20260910
Nombre de pages
420,00 €
Disponibilité
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Cressiot Alexandre ; Lefief-Delcourt Alix ; Balkan
Le programme du "Viking du ménage" , Marie Kondo au masculin et coach de "Cleaners : les experts du ménage" Au programme : Intro : Dépoussiérons les clichés ! Chap. 1 : Faisons l'état des lieux (quel est votre problème avec le rangement/ménage ? ) Chap. 2 : 10 astuces étincelantes (ne pas culpabiliser, se fixer des objectifs réalisables, instaurer des rituels, etc.) Chap. 3 : Mission propreté (votre panoplie de base, les bons ustensiles, des recettes DIY, à l'attaque ! , etc.) Chap. 4 : Mission rangement (désencombrer, ranger, pérenniser) Chap. 5 : Mon planning au jour le jour
Cressiot Alexandre ; Lefief-Delcourt Alix ; Balkan
Qui, aujourd'hui, peut encore avoir bonne conscience après avoir vidé un bon gros bidon de déboucheur de canalisations dans son lavabo ou après avoir fait son ménage à la Javel, alors qu'il existe des produits naturels tout aussi efficaces pour nettoyer votre intérieur ? Pour votre santé et pour notre planète, il est temps de changer vos habitudes ! Voici mes 50 recettes indispensables pour nettoyer votre maison et votre extérieur de façon naturelle. Bicarbonate, savon noir, terre de Sommières, citron... il ne vous suffira que de quelques ingrédients pour créer vos basiques en un rien de temps, respecter l'environnement mais aussi votre porte-monnaie. Allez, on se lance !
Vous avez du bicarbonate, mais vous ne savez pas quoi en faire ? Vous êtes perdu dans la jungle des recommandations du ménage au naturel ? Vous pensez qu'il ne s'envisage pas sans une multitude de produits, un pour chaque usage ? Dans ce livre, je reprends les bases et je partage avec vous mes 15 ingrédients incontournables, à associer pour absolument tout nettoyer chez vous, en faisant du bien à la planète et à votre porte-monnaie ! (Re)découvrez : - Mes 15 ingrédients fétiches : 12 produits de base et 3 inédits issus de la récup' ; - Leurs pouvoirs insoupçonnés et leurs multiples usages ; - Toutes les infos pour bien les choisir et les utiliser (précautions à prendre, coût, avantage écologique...) ; - 20 recettes inédites ou améliorées avec toutes mes astuces pour les utiliser. 15 ingrédients magiques : pour tout nettoyer du sol au plafond Après 22 années en tant que cuisinier, qui ont renforcé sa rigueur et son côté "maniaque" , Alexandre Cressiot obtient un master en conduite de changement et accompagnement. Surnommé le Viking du ménage, il est aujourd'hui coach en bonne humeur domestique... et émotionnelle ! Révélé par l'émission "Cleaners, les experts du ménage" , diffusée sur TFX, il partage son savoir-faire et son énergie sur son compte Instagram @le_viking_du_menage. Il est déjà l'auteur aux Editions Leduc de Ne jetez plus l'éponge ! (plus de 10 000 ex vendus) et des Recettes du Viking du ménage (plus de 8 000 ex vendus). Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt.
Cressiot Alexandre ; Lefief-Delcourt Alix ; Balkan
Avec ces 60 cartes, fini la charge mentale du ménage ! Parents et enfants relèvent ensemble le défi d'une maison propre, dans la bonne humeur ! 48 cartes « Missions » adaptées à chaque âge. 12 cartes « Pour le fun », pour transformer les corvées en jeu. 1 livret explicatif avec les astuces du Viking du Ménage et le meilleur de ses recettes mythiques, pour des produits d'entretien écologiques et économiques. 12 magnets pour afficher les missions de chacun sur le frigo. Révélé par l'émission Cleaners, Alexandre Cressiot est déjà l'auteur de trois best-sellers sur le ménage naturel et joyeux ! Avec la collaboration d'Alix Lefief-Delcourt.
Avec ces 60 cartes pratiques et illustrées, plongez dans l'univers de la thalassothérapie sans quitter votre maison. 20 CARTES MER & SANTÉ. Revitaliser, détendre, purifier grâce à l'eau et aux actifs marins 20 CARTES MOUVEMENTS & ÉNERGIE. Bouger en douceur, entretenir les muscles et les articulations 20 CARTES CUISINE & BIEN-ÊTRE. Offrir au corps des aliments qui soignent et dynamisent 1 LIVRET EXPLICATIF qui vous guide pas à pas et vous aide à composer vos propres programmes thalasso, adaptés à vos besoins. Le Dr Marie Perez Siscar est médecin, présidente de Côté Thalasso Banyuls-sur-Mer et présidente de France Thalasso. Lena Rose est journaliste spécialisée en santé et bien-être.
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Lecourt Bruno ; Dillenseger Marie-Pierre ; Van Qua
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