
Le régime 5 jours sur 2
Matagne Fanny
IDEO
16,05 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN :
9782824605524
Essayez le régime 5.2 qui nous vient de l'autre côté de l'Atlantique et qui a prouvé son efficacité. Régime très tendance. Livre le plus complet du marché.
Plus d'informations
| EAN | 9782824605524 |
|---|---|
| Titre | Le régime 5 jours sur 2 |
| Auteur | Matagne Fanny |
| Editeur | IDEO |
| Largeur | 140 |
| Poids | 258 |
| Date de parution | 20150128 |
| Nombre de pages | 207,00 € |
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