Se sentir vivant par la sylvothérapie

Mang-Joubert Serge
DE VINCI
17,90 €
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EAN : 9791039300155

Ecouter le bruissement des feuilles, respirer l'air frais et odorant, sentir l'humus sous ses pieds... Le plaisir d'une balade en forêt est toujours intense, car depuis la nuit des temps, notre corps et notre cerveau sont faits pour vivre en symbiose avec la forêt... même si nous l'avons oublié en grande partie avec notre vie citadine. Ce livre nous invite à renouer avec nos racines profondes et profiter des bienfaits de la sylvothérapie. Grâce à des exercices de méditation, de bains de forêt ou d'ancrage énergétique, vous apprendrez à vous ressourcer. Les vertus de cette médecine douce sont multiples et démontrées scientifiquement : amélioration du système immunitaire, diminution de la tension artérielle, bien-être psychologique, sommeil retrouvé... Un véritable bain de jouvence physique, émotionnel et spirituel.

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Nombre de pages 256
Date de parution 14/04/2021
Poids 420g
Largeur 150mm
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EAN 9791039300155
Titre Se sentir vivant par la sylvothérapie
Auteur Mang-Joubert Serge
Editeur DE VINCI
Largeur 150
Poids 420
Date de parution 20210414
Nombre de pages 256,00 €

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