
PTDR. Pour une Thérapie Du Rire
En moins d'un an, @mamouz est passée de 5'000 à 70'000 followers Instagram en recueillant un florilège de mèmes. Un mème, c'est pareil qu'un dessin humoristique mais avec des photos ou des textes. Comme une bouteille à la mer mais avec un message d'espoir, d'humour, quand tout devient gris. PTDR (Pour une Thérapie Du Rire) vous démontrera que l'humour pourrait être remboursé par la sécu en tant qu'antidote redoutable pour contrer stress, mauvaise humeur et kilos en trop ! Au programme, 9 chapitres thématiques (angoisses, famille-travail-enfants-routine, beauté et complexes, santé, amour, chats, engagement, confinements, smiling-thérapie) avec pour chaque : un développement sérieux (mais pas trop ! ), des mèmes et le point de vue d'un expert-star. Bienvenue dans la Smiling-thérapie et... comme, @mamouz propagez le virus du bonheur !
| EAN | 9782889535002 |
|---|---|
| Titre | PTDR. Pour une Thérapie Du Rire |
| Auteur | Mamou-Mani Julie |
| Editeur | JOUVENCE |
| Largeur | 139 |
| Poids | 465 |
| Date de parution | 20210511 |
| Nombre de pages | 255,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
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