Faites la paix avec votre assiette. Le juste poids par la naturopathie

Malpas Catherine ; Teyssandier Carinne
MARTINIERE BL
19,90 €
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EAN : 9782732476919

Catherine Malpas, naturopathe et coach en stratégie nutritionnelle, propose une nouvelle philosophie de vie, sans frustration, pour perdre du poids durablement tout en recouvrant de la vitalité. Son approche de la santé est un art de vivre basé sur une hygiène de vie conforme à la physiologie humaine. Son protocole de santé repose sur 4 piliers : - Un recadrage alimentaire basé sur les aliments à l'index glycémique bas (qui évitent les pics de glycémie favorisant le stockage des graisses). - L'élimination des toxines en mettant l'organisme au repos une fois par semaine par des monodiètes. - La gestion des émotions en apprenant à écouter les signaux de son corps. - L'exercice physique régulier. Un livre très pratique, ludique et interactif.

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Nombre de pages 319
Date de parution 17/05/2017
Poids 383g
Largeur 147mm
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EAN 9782732476919
Titre Faites la paix avec votre assiette. Le juste poids par la naturopathie
ISBN 2732476919
Auteur Malpas Catherine ; Teyssandier Carinne
Editeur MARTINIERE BL
Largeur 147
Poids 383
Date de parution 20170517
Nombre de pages 319,00 €

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