Méditation. La simplicité d'être

Le best-seller La Naissance en BD revient, avec un tome 2 encore plus ludique et débordant de conseils pour amplifier les super pouvoirs des femmes, et ceux de leur bébé.L?élément indispensable pour une naissance épanouie est la confiance. C?est simple ! Mais est-ce si simple d?avoir confiance en son corps alors que, depuis des siècles, on nous assure qu?il n?est pas conforme à ce qu?il devrait être, qu?il est du sexe faible, et que c?est dans la douleur qu?il nous fera enfanter ? Est-ce si simple d?avoir confiance en des équipes médicales stressées, débordées et protocolaires, dans des lieux où personne ne nous connaît ? D?avoir confiance en soi, alors qu?on ne comprend rien de ce qui se passe, ni dans son corps, ni dans la pièce, et qu?il s?agit de mettre au monde son fragile petit bébé ?Ce livre nous rappelle l?essentiel : la naissance est un heureux évènement ! Et si, au lieu de l?appréhender comme une épreuve, on la vivait comme un beau voyage ? Parce que la connaissance favorise la confiance, cet ouvrage cartographie les différentes étapes de la naissance, détaille les surprenants super pouvoirs du bébé, et propose des façons de se préparer en toute simplicité à une naissance en douceur. Il met dans nos bagages des outils pour bien voyager, apprivoiser le souffle, le mouvement, la gravité, connaître les positions les plus physiologiques pour accoucher.Embarquez tranquille, vous avez désormais toutes les cartes en main pour faire une traversée en toute sérénité !Notes Biographiques : En 2013, Lucile est enceinte de son premier enfant. Accompagnée par une sage-femme qui la prépare à une naissance respectueuse de la physiologie, elle accouche dans la douceur et sans aide médicale.Choquée de réaliser à quel point ses amies sont mal informées, elle décide de partager ses connaissances sur son blog. C'est un succès immédiat. Lucile se rend compte que les femmes enceintes ont envie d'une autre approche de la grossesse et de la naissance.

Ce tome 3 de La Naissance en BD vous donne les clés pour amplifier les super pouvoirs des mères, les partager avec le bébé, et les propager à la famille entière.Enfin, bébé arrive ! Après neuf mois d'attente et des heures de contractions, voici la phase d'expulsion. Un nouveau-né sera bientôt dans vos bras.Ce passage ultime vous fait peur ? Pas de panique, c'est normal. Et ce livre est là, pour ne rien vous apprendre mais vous faire comprendre ce que votre corps sait déjà.Ici, pas de «Poussez, Madame, poussez ! », parce qu'il ne faut pas pousser. Vous n'avez pas besoin qu'on vous parle à l'impératif, vous êtes puissante et souveraine. Bien informée, que vous ayez une péridurale ou pas, un petit bébé ou un gros, que vous soyez noire, blanche, jaune, dorée, rouge (parfois on est un peu rouge à la fin d'un accouchement, il faut l'avouer) ne change rien. Ce qui change tout, c'est la connaissance !De la dilatation complète à la sortie du bébé, du premier cri à la délivrance du placenta... cette BD vous dévoile, en dessin et avec humour, la connaissance élémentaire de votre corps, de vos émotions et du processus de la naissance. Ces secrets à propager permettent de dépasser la peur, d'affronter la douleur, d?éviter déchirures et complications, et de se concentrer sur l'essentiel : l'enfant qui vient à vous, sa peau contre la vôtre, son odeur et ses yeux... L'amour, l'amour, l'amour... seul élément indispensable (la science le prouve), pour donner la vie dans de bonnes conditions.Notes Biographiques : Au sortir de ses études de communication visuelle, Lucile Gomez n'entend pas abandonner totalement le dessin au profit du graphisme. Blogueuse de la première génération, elle partage réflexions et tranches de vie autobiographiques illustrées.Constatant que le milieu de la bande dessinée est avant tout masculin, elle réunit un certain nombre de collègues auteures dans le webzine Desseins, « le webzine des filles qui en ont ». Au fil des numéros, elle se dévoile dans des histoires courtes, aussi sensibles qu'expressives, qui seront rééditées en 2006 par Le Cycliste. Une première expérience éditoriale qui trouve sa suite dans Les Fables de Belle Lurette, un recueil « tout en couleurs, en images et en rimes », édité chez Drugstore. Au fil de ces petits poèmes, elle décortique les relations contemporaines de son ?il résolument féminin ? un leitmotiv qui lui inspire Bretzelle et Baba, deux héroïnes conçues pour le magazine Kramix, dont les discussions douces-amères se poursuivent aujourd'hui en album aux Éditions du Lombard.Elle a également été la marraine de la 7ème édition du Festiblog (festival des blogs BD et du Webcomics) en 2011.Parallèlement, elle trouve le temps d'illustrer divers projets littéraires et autres pages de magazines, ainsi que de participer à une collection de courts-métrages sur le thème des fantasmes féminins.En 2016, elle illustre pour Mama Éditions L'Enfantement, entre puissance, violence et jouissance d'Hélène Goninet, entamant ainsi une collaboration qui se poursuit avec des projets de couverture pour L'École de la liberté en 2017 et de bandes dessinées pour la collection Graphics.  

Cette BD est inutile : ce qu'elle explique, les femmes le savent déjà. Mais elles ne savent pas qu'elles le savent. Leur cerveau conscient, intelligent, leur néocortex surdéveloppé d'être humain, rempli de peurs depuis des siècles, les poussent à accepter une surmédicalisation de la naissance. Considérées comme le " sexe faible " elles ont fini par croire qu'accoucher était forcément douloureux, dangereux, violent... et qu'elles en étaient incapables sans médecins. Or, à force d'interventions extérieures, on finit par inhiber la partie du cerveau qui sait pourtant comment faire depuis des millénaires. Ce livre explique la physiologie. Il raconte ce qui se passe lorsque les femmes accouchent sans peur et sans gestes parasites. Rendre aux femmes la connaissance intime du fonctionnement de leur corps, c'est leur rendre le pouvoir. Nous rendre notre pouvoir. Celui de se sentir fortes et compétentes pour donner la vie. " En y réfléchissant, mon néocortex me dit que ce livre n'est peut-être pas si inutile que ça, finalement ".

Ce livre propose une approche inédite pour réconcilier vos ressources intérieures, harmoniser vos "masques" et retrouver votre unité. Alliant neurosciences, archétypes et pratiques concrètes, l'auteur vous invite à transformer votre regard sur vous-même, vos décisions et vos relations. A travers récits, exercices et dialogues inspirants avec le neuroscientifique Yves Burnod, vous découvrirez comment passer de la dispersion à une puissance d'action claire et apaisée. Une voie de transformation profonde, accessible et libératrice.