
La bible du Skincare
Un guide rafraîchissant pour une peau éclatante ! Connaissez-vous le Skincare ? Originaire de Corée, cette nouvelle technique vise à prendre soin de sa peau grâce à des produits basés sur une connaissance poussée des actifs qui marchent. Car c'est en comprenant comment fonctionne une bonne routine que vous pourrez enfin prendre parfaitement soin de vous ! Dr Anjali Mahto, l'une des plus éminentes dermatologues consultantes du Royaume-Uni, met ici à profit ses nombreuses années d'expérience et les dernières données scientifiques pour faire toute la lumière sur les soins cutanés et distinguer le vrai du faux. Non, les graines de chia ne rendront pas votre teint rayonnant, pas plus que l'eau de lilas ne fera disparaître vos cicatrices ! Abordant des problèmes fréquents comme l'acné, la peau sèche, la rosacée et le vieillissement cutané, La Bible du Skincare sera le compagnon idéal du plus grand organe de votre corps. Cet ouvrage clair, concis et riche en conseils sur les produits et rituels de soin vous aidera à trouver les pratiques qui vous conviennent parfaitement. Acide salicylique, peeling, produits comédogènes, filaments sébacés... n'auront ainsi plus aucun secret pour vous ! A propos de l'auteure : Anjali Mahto, dermatologue, est une spécialiste du Skincare au Royaume-Uni. Elle écrit régulièrement pour le Huffington Post, Guardian, Sky News, et est l'une des porte-paroles de la British Skin Fundation. Elle a déjà travaillé pour Vichy (groupe L'Oréal) en tant que consultante, et pour différentes cliniques privées et publiques.
| EAN | 9782380640007 |
|---|---|
| Titre | La bible du Skincare |
| Auteur | Mahto Anjali ; Delauvaux Cindie |
| Editeur | AMETHYSTE ED |
| Largeur | 157 |
| Poids | 648 |
| Date de parution | 20220421 |
| Nombre de pages | 346,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même éditeur
-

Je démissionne, bisous. Construisez la vie professionnelle qui vous ressemble grâce à 101 démissionn
Benyahia Sonia« Cet ouvrage n'est pas une ode à la reconversion, ni à l'entrepreneuriat, ni même, et cela va vous surprendre, à la démission. C'est une invitation à nous questionner, à nous écouter, à croire en nous, à apprendre, à travailler, à réussir, à échouer, à rebondir, à nous réinventer. C'est une invitation à être libre. » Laissez-moi deviner : vous détestez votre job, vous rêvez d'en partir pour réaliser de nouveaux projets, mais à votre motivation sans faille succède toujours un doux mélange de doute, de flemme et surtout, de peur de vous tromper, de regretter et de mourir dans d'atroces souffrances ? Bonne nouvelle : ce livre est fait pour vous. « Quelles sont les raisons de mon mal-être au travail ? », « Qu'est-ce que je risque à ne rien faire ? », « Quelle(s) pourrai(en)t être ma ou mes voie(s) ? », « Comment contourner le frein financier à ma démission ? », « Comment faire taire mes croyances limitantes ? » Je vous aiderai à trouver vos propres réponses à ces questions (et à bien d'autres !) en vous partageant les enseignements tirés de mes échanges avec 100 démissionnaires heureux, tous appuyés par des extraits d'interviews triés sur le volet. Je vous livre les paillettes comme l'envers du décor, sans langue de bois et avec une touche d'humour. Et surtout : avec du concret, encore du concret et toujours du concret !Notes Biographiques : Sonia Benyahia (@i.quit.thanks) subit une perte de sens au travail qui la pousse à créer I quit, thanks en 2020, où elle recueille les témoignages de personnes qui ont retrouvé un épanouissement professionnel après avoir démissionné. Sa communauté évolue jusqu'à réunir plusieurs milliers de personnes et Sonia abandonne son ancienne vie pour devenir coach certifiée, loin des réunions austères, des présentations PowerPoint interminables et des salades industrielles.EN STOCKCOMMANDER23,00 € -

Vousn'êtes pas binaire (personne ne l'est !)
Iantaffi Alex ; Barker Meg-John ; Godart MichèleRésumé : Nous sommes riches en nuances et subtilités. C'est ce qui nous rend si uniques. Et si notre identité profonde et véritable fait notre force, pourquoi ne pas sortir d'une vision binaire du monde... et nous découvrir en chemin ? Vous n'êtes pas binaire s'appuie sur la diversité de genres (genderfluid, non binaire, agenre...) et de sexualités (bisexualité, pansexualité...) pour ensuite s'intéresser aux principaux problèmes que pose la pensée binaire au niveau de nos relations, de notre corps, de nos émotions, de notre bien-être et de notre sentiment identitaire. Il propose une série d'exercices qui aidera chacun à penser de façon plus inclusive, avec moins de certitudes.Un ouvrage original et pertinent qui permettra au lecteur de réfléchir à la façon dont il appréhende le monde dans lequel il vit, ainsi qu'à la manière dont il revisite, estompe ou casse tous les codes binaires de la société.A propos de Pluriel.lesPremière collection non-fiction dédiée aux questions LGBT Q+ en France, Pluriel·les offre un regard nouveaux sur ces thématiques. Découvrez des ouvrages bienveillants, clairs et inclusifs, écrits par des personnes directement concernées.EN STOCKCOMMANDER18,00 € -

Dictionnaire de lithothérapie holistique
Mariani Aurélia4e de couverture : Découvrez dans ce guide indispensable 200 fiches de cristaux illustrées et plus de 600 indications thérapeutiquesLes pierres renferment un pouvoir ancestral. Lorsqu?un minéral est utilisé de manière juste et appropriée, il peut revigorer, cultiver l?amour et même stimuler la créativité ! Aurélia Mariani, formatrice en thérapies énergétiques, vous enseigne tout au long de cet ouvrage les connaissances nécessaires pour exploiter au mieux les vertus des cristaux. Le Dictionnaire de Lithothérapie Holistique vous propose 200 fiches de minéraux détaillées ainsi que les méthodes d?utilisation de ces derniers, en présentant notamment pour chaque fiche les élixirs minéraux associés et les propriétés physiques, spirituelles et émotionnelles de chaque pierre. Le tout richement illustré pour une identification aisée, accessible aux débutants. Ce livre contient aussi un lexique thérapeutique, volontairement axé sur le développement personnel et les énergies subtiles, avec plus de 300 problématiques abordées. Un essentiel à posséder absolument pour tout curieux ou passionné de cristaux.Un ajout essentiel à la bibliothèquedes amoureux des pierres?Notes Biographiques : Aurélia Mariani a toujours fait de nombreuses recherches sur les énergies subtiles. En 2012, elle décide de se former en feng shui, en Reiki, en développement personnel, en médiumnité, puis sur les énergies subtiles, sur le chamanisme et sur de nombreuses autres disciplines telles que la lithothérapie. Aujourd?hui, elle anime des formations sur les thérapies énergétiques. Retrouvez toutes les infos et actualités de son centre de formation sur www.gdl-formations.fr.EN STOCKCOMMANDER39,90 € -

Purification des pierres & des cristaux. L'art du nettoyage énergétique. 10 méthodes de purification
Forestier AmandineEN STOCKCOMMANDER16,50 €
De la même catégorie
-

Les aliments qui soignent l'acné. Toutes les clés pour une peau sans boutons 50 recettes faciles
Hill-Sylvestre Marie-PierreL'alimentation optimale pour garder une peau nette. Vous mettez vos boutons sur le compte de la charcuterie ou du chocolat que vous avez mangé hier ? Vous pensez que l'acné n'est qu'un symptôme de l'adolescence et qu'elle s'en ira comme elle est arrivée ? Eh bien, vous avez tout faux. L'acné est une maladie et elle n'a rien à voir avec un ou des aliments particuliers. Elle est plutôt due à une fragilité individuelle qui rend les hormones hypersensibles aux déséquilibres alimentaires. Cette maladie, il est facile de la soigner et ce livre va vous y aider ! Une fois passés en revue les mécanismes de l'acné et ses principaux traitements, vous apprendrez comment l'atténuer, prévenir les cicatrices et augmenter l'efficacité des médicaments, en mangeant mieux tout simplement. Au fil des pages, vous découvrirez les 6 grandes règles de la diététique anti-acné. Vous le constaterez vite : votre peau sera à nouveau saine, lisse et surtout, vous retrouverez confiance en vous. Pour mettre en pratique ces règles diététiques au quotidien, vous découvrirez en fin d'ouvrage 50 recettes adaptées aux goûts des adolescents et des plus grands. Un système de repères nutritionnels exclusifs vous donnera le niveau de protection anti-acné apporté par chaque recette.EN STOCKCOMMANDER12,90 € -

Acné solution. Et si vous trouviez enfin la cause de vos problèmes de peau ?
Jastszebski KellyA vous aussi il vous arrive de passer de longues minutes devant le miroir pour cacher vos boutons d'acné ? De vous sentir affreusement triste au réveil en vous disant "et encore un. ". . ? Voire d'annuler une soirée parce que vous ne les supportez plus ? Souhaiter une peau nette sans imperfections n'est pas une question de vanité. Pour certains, l'acné se limite à la période de l'adolescence puis la peau retrouve son équilibre. Pour d'autres, elle est sévère, voire très sévère et perdure dans le temps, entraînant des symptômes annexes tels que la tristesse, la baisse de l'estime de soi ou encore la dépression. Après avoir tout essayé sans succès (consultation de spécialistes, crèmes, pilules contraceptives, antibiotiques...), Kelly Jastszebski a découvert le pouvoir de l'alimentation et de nos hormones sur la peau. Dans ce guide passionnant, elle vous partage toutes ses connaissances et son expertise : - Des informations accessibles pour comprendre la structure de la peau, l'impact des déséquilibres alimentaires et hormonaux, du stress et des perturbateurs endocriniens. - Un quiz pour découvrir votre profil et les solutions adaptées à votre type d'acné. - Des astuces efficaces pour prendre soin de votre peau au naturel et adopter la bonne routine cosmétique. Pour chaque cause, il existe une ou des actions concrètes qui vous aideront à reprendre le contrôle et à retrouver, enfin, votre liberté.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -

Soins. La peau. Pour une peau saine 30 actifs & plantes puissants. Protocoles sûrs et efficaces. Con
AROMA-ZONEPrenez soin de votre peau sans compromis ! Rédigé par le laboratoire Aroma-Zone et 17 experts reconnus - dermatologues, médecins, pharmaciens, facialistes, naturopathes -, ce livre vous propose des solutions naturelles, efficaces, sûres pour votre santé et l'environnement, toujours validées scientifiquement. Découvrez dans cet ouvrage : - Les 30 actifs cosmétiques et plantes les plus puissants ; - Les routines dermocosmétiques ciblées ; - L'impact de l'alimentation et du microbiote ; - Des auto-massages à pratiquer au quotidien pour des effets visibles ; - Des conseils plébiscités par des millions de clients d'Aroma-Zone ; - Des solutions validées par des dermatologues et par les toxicologues Aroma-Zone ; - Une approche sur le long terme des soins de la peau.EN STOCKCOMMANDER25,05 € -

Le psoriasis. Les solutions naturopathiques, Edition revue et corrigée
Cavelier ClaireMême ceux qui en souffrent parlent peu du psoriasis ; c'est un sujet tabou. Cette maladie de "peau-prison" touche pourtant entre 2 et 3 millions de personnes en France. Si la médecine traditionnelle peine accompagner les psoriasiques, la naturopathie, elle, donne des résultats remarquables. Claire Cavelier explique de manière simple, mais approfondie, ce qu'est le psoriasis et ses multiples manifestations. Avec bienveillance et optimisme, elle montre qu'il existe une voie de rémission naturelle pour qui souhaite retrouver sa vitalité et une peau sans inflammation ! L'auteur ayant elle-même atténué un psoriasis qui couvrait 90 % de son corps, elle vous livre dans cet ouvrage les nombreux conseils mis en pratique et vous propose des protocoles thématiques spécifiques pour en finir avec le psoriasis grâce à la naturopathie au quotidien (nutrition, jeune, activité physique, hygiène de vie et gestion des émotions).EN STOCKCOMMANDER19,00 €
