L'arlesien

Résumé : L'Ashtanga Vinyasa Yoga est une série dynamique et progressive de postures, reliées entre elles par le souffle. Dans la première partie, l'auteur détaille l'enchaînement de ce que l'on appelle la "première série" : consignes particulièrement détaillées, photos, schémas anatomiques et surtout conseils adaptés aux problèmes physiques communs aux pratiquants occidentaux. Des encadrés sur des références mythologiques apportent un nouvel éclairage sur la pratique. Gregor Maehle propose une interprétation vivante et authentique de l'intégralité des yoga-sûtras, de Patanjali, un ancien texte sacré de référence du yoga. Le yoga classique ou l'ashtanga yoga se réfère au maître de yoga, Patanjali. Celui-ci fut le premier sage à compiler sous forme d'écrits à la connaissance du yoga jusqu'alors transmise oralement. Le livre, les yoga-sûtras, est composé de 196 aphorismes répartis en 4 chapitres.

L'ouvrage le plus complet pour le CAP (de S0 à S6). - La réglementation électrique est mise à jour (NF C15-100 et NF C18-510 pour l'habilitation électrique). - La réglementation thermique est prise en compte (RT2012). - Des bilans accompagnés de QCM permettent de s'auto-évaluer.

Un tome unique pour les deux années de CAP. Des mises en situation professionnelles à partir de dossiers techniques réels comme l'installation électrique dans une maison neuve, la rénovation d'un café et d'une maison individuelle. Des chantiers avec préparation, réalisation et mise en service d'une installation, faisant appel à des fiches de connaissances spécifiques. Un bilan de connaissances à la fin de chaque chantier. Les savoirs fondamentaux sont présentés sous forme de fiches auxquelles on se reporte dans les chantiers. BONUS : des ressources complémentaires à télécharger : dossiers techniques associés aux chantiers, notices fabricants.