Ashtanga Yoga. Pratique de la Première Série et texte fondateur de Patanjali

Maehle Gregor ; Bloch Yael ; Kat Adrian ; Dance St
LA PLAGE
33,60 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9782842214494

L'Ashtanga Vinyasa Yoga est une série dynamique et progressive de postures, reliées entre elles par le souffle. Dans la première partie, l'auteur détaille l'enchaînement de ce que l'on appelle la "première série" : consignes particulièrement détaillées, photos, schémas anatomiques et surtout conseils adaptés aux problèmes physiques communs aux pratiquants occidentaux. Des encadrés sur des références mythologiques apportent un nouvel éclairage sur la pratique. Gregor Maehle propose une interprétation vivante et authentique de l'intégralité des yoga-sûtras, de Patanjali, un ancien texte sacré de référence du yoga. Le yoga classique ou l'ashtanga yoga se réfère au maître de yoga, Patanjali. Celui-ci fut le premier sage à compiler sous forme d'écrits à la connaissance du yoga jusqu'alors transmise oralement. Le livre, les yoga-sûtras, est composé de 196 aphorismes répartis en 4 chapitres.

Commandé avant 16h, livré demain
Catégories
Nombre de pages 323
Date de parution 17/03/2016
Poids 1 155g
Largeur 190mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782842214494
Titre Ashtanga Yoga. Pratique de la Première Série et texte fondateur de Patanjali
Auteur Maehle Gregor ; Bloch Yael ; Kat Adrian ; Dance St
Editeur LA PLAGE
Largeur 190
Poids 1155
Date de parution 20160317
Nombre de pages 323,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison à domicile dès 5,10 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Sécurité et tranquillité Paiement 100 % sécurisé
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp