
Psychologie de l'attention. Développer votre potentiel en canalisant vos forces
Comment dépister un trouble de l'attention ? Comment savoir si des étourderies, des retards récurrents, des manifestations d'impatience témoignent d'un trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ou d'un simple manque d'attention ...L'ambition de ce livre est de proposer à toute personne ayant du mal à se concentrer des outils simples pour résoudre ce problème.Ce guide vous aidera, à partir d'exercices pratiques, à développer de nouvelles compétences : savoir définir vos objectifs, vous organiser et rester concentré quel que soit le contexte.Vous pourrez ainsi mieux gérer l'hyperémotivité, la tendance à tout remettre au lendemain ou la difficulté à entretenir des relations sociales satisfaisantes.Savoir écouter, apprendre et s'accomplir en canalisant son attention, c'est possible.Notes Biographiques : Gérard Macqueron est médecin psychiatre et auteur de La Timidité. Comment la surmonter et Psychologie de la solitude.
| Nombre de pages | 320 |
|---|---|
| Date de parution | 04/10/2023 |
| Poids | 426g |
| Largeur | 145mm |
| EAN | 9782415006297 |
|---|---|
| Titre | Psychologie de l'attention. Développer votre potentiel en canalisant vos forces |
| Auteur | Macqueron Gérard ; Nikolaeva Svetoslova |
| Editeur | JACOB |
| Largeur | 145 |
| Poids | 426 |
| Date de parution | 20231004 |
| Nombre de pages | 320,00 € |
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