Mon rituel méditation. Pour me sentir bien
Luccioni Véronique - Honoré Perrine
MANGO
A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez à méditer en toute simplicité ! - 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante. - 6 flashcodes donnant accès à un bonus audio pour des méditations guidées. - 6 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter vers ce dont vous avez envie ou besoin selon le moment (respiration, visualisation, travail sur les émotions...).
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EAN
9782317028908
Caractéristiques
EAN | 9782317028908 |
---|---|
Titre | Mon rituel méditation. Pour me sentir bien |
ISBN | 2317028903 |
Auteur | Luccioni Véronique - Honoré Perrine |
Editeur | MANGO |
Largeur | 132mm |
Poids | 348gr |
Date de parution | 26/05/2022 |
Nombre de pages | 30 |
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