Ces dépendances qui nous gouvernent. Comment s'en libérer ?

Cyberdépendant, joueur pathologique, dépendant affectif ou hyperactif sexuel, accro à l'alcool, au tabac, au cannabis, aux médicaments, au travail, au téléphone portable, au café et même au chocolat... L'addiction nous guette tous. Le dépendant, hypersensible, hyper-émotif, en perpétuelle cogitation, est prêt à tout pour vivre mieux - du moins le croit-il. Rien ni personne ne semble pouvoir l'arrêter : ni la morale, ni l'entourage, ni les risques menaçant sa santé physique et psychologique, ni sa volonté. La dépendance est une maladie. Une authentique maladie du cerveau. Qu'est-ce qui nous fait basculer de l'usage occasionnel, festif, à l'abus puis à la dépendance ? Comment vit-on quand un plaisir devient un enfer ? Comment retrouve-t-on sa liberté ? Pourquoi sommes-nous tous des dépendants potentiels ? Dans cet ouvrage de référence, les principales dépendances de notre siècle sont analysées une à une par le Dr William Lowenstein, spécialiste des addictions. A travers son expérience et ses conseils, il nous en explique les mécanismes, l'engrenage qui y mène, et nous dit comment sortir de ce qu'il nomme la Maladie des émotions.