Apprenez enfin à méditer avec la pratique Tangram

Lorreyte Christophe ; Roland Olivier
ALISIO
20,00 €
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EAN : 9782379352706

Ne cherchez plus à l'extérieur les réponses à vos questions. Tournez simplement votre regard à l'intérieur de vous-même, vous aurez alors accès à la totalité de l'univers ". Contrairement aux idées reçues, apprendre à méditer ce n'est pas se relaxer ou tenter de se couper du monde extérieur pour quelques minutes. La vraie méditation va bien au-delà, elle vous engage dans un travail d'introspection et vous transforme en profondeur. Les premiers pas de votre révolution intérieure commencent ici en vous initiant à la pratique laïque Tangram qui allie le sérieux de la tradition ancestrale et l'esprit originel de la méditation. La pratiquer au quotidien, grâce à un travail progressif autour de la posture et de la respiration, vous permettra sur la durée de vous (re)découvrir, de surmonter vos peurs et vos croyances limitantes. Au fil de nombreux entraînements, histoires et contes à méditer, Christophe Lorreyte, le fondateur de la méditation Tangram, vous emmène dans ce livre à la rencontre d'un être mystérieux et trop souvent négligé : vous-même. PROLONGEZ VOTRE LECTURE GRACE AUX NOMBREUSES RESSOURCES NUMERIQUES DISPONIBLES ET TELECHARGEABLES : VIDEOS, AUDIOS, COURS ANIME...

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Nombre de pages 269
Date de parution 09/03/2022
Poids 420g
Largeur 144mm
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EAN 9782379352706
Titre Apprenez enfin à méditer avec la pratique Tangram
Auteur Lorreyte Christophe ; Roland Olivier
Editeur ALISIO
Largeur 144
Poids 420
Date de parution 20220309
Nombre de pages 269,00 €

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