Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress
Loiseau-Joussot Patricia ; Gresson Lucien
MARTINIERE BL
16,90 €
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EAN :9782732445267
Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est uneméthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elleinduit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit. Une première partie sous forme de séances de relaxation: physique, corporelle et musculaire afin d'entraîner tout notre être dans un comportement favorable à la relaxation mentale. Une deuxième partie consacrée aux textes de visualisation: se servir de son imagination pour visualiser une image spécifique permettant de provoquer une réponse déterminée. Ces images mentales constituent de puissants outils pour améliorer son sentiment de bien-être. Quelques lignes à lires, quelques minutes pour soir pour une vie quotidienne sans stress.
Nombre de pages
272
Date de parution
13/01/2011
Poids
358g
Largeur
119mm
Plus d'informations
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EAN
9782732445267
Titre
Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress
ISBN
2732445266
Auteur
Loiseau-Joussot Patricia ; Gresson Lucien
Editeur
MARTINIERE BL
Largeur
119
Poids
358
Date de parution
20110113
Nombre de pages
272,00 €
Disponibilité
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Un cahier d'exercices anglophone avec son CD audio inclus. Il suit pas à pas la progression du livre de l'élève et propose de nombreuses activités écrites ou sonores. Tous les corrigés sont en fin d¹ouvrage. 80 % des exercices peuvent être faits en autonomie et 20 % en classe (travail par paires, exercices de prononciation, etc.), permettant à l'enseignant de moduler la durée de son cours.
Ce conte philosophique, que l'on pourra lire à la façon d'un road-movie onirique, nous met sur les pas d'un jeune homme épris de curiosité à la recherche d'un vieil homme étrange, soudain disparu. Son voyage le conduira au centre de l'humain à partir de péripéties et de rencontres particulières... Ce premier volume l'amènera jusqu'à un village où le rêve prend forme, pas très loin du monde des racines...
Au pied des vignes ou depuis les crêtes vosgiennes, on peut contempler un magnifique paysage gastronomique : l'Alsace, dessinée par une géographie, une histoire et une culture singulières. De ses terroirs émanent des produits d'une grande richesse, que le rythme des saisons élève au rang de véritables rendez-vous culinaires. Il y a le temps des asperges et le jour des cochonnailles, la montée en estive et les vendanges tardives... une année de victuailles révolue par la magie de Noël. Dans ce livre cadencé par les temps forts de la région, on découvre les trésors et les recettes incontournables en Alsace. Les produits charcutiers magnifiés dans la choucroute, les prunes qui couronnent des tartes estivales, les pâtes, les potées, les brioches et les breuvages enivrants. 110 recettes - 40 produits.
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Pour en finir avec les laits protéinés, boissons énergisantes, barres énergétiques, pilules et autres poudres miracles... voici Sport Super Food, le coach nutrition pour sportifs de tous niveaux.
Snjór. La neige, en islandais. Celle qui tombe sans discontinuer sur la ville la plus au nord de l'Islande, Siglufjördur. Un village de pêcheurs auquel on ne peut accéder que par un tunnel étroit, creusé à même la montagne. Ari Thór, qui vient de terminer l'école de police à Reykjavik, y est envoyé pour sa première affectation. Sa fiancée refuse de le suivre dans ce trou paumé. Siglufjördur, la ville où il ne se passe rien, où personne ne ferme jamais sa porte à clef. Mais voilà : une jeune femme est retrouvée morte, à moitié nue dans la neige ; un vieil écrivain renommé fait une chute mortelle dans le théâtre local... Ari Thor se retrouve plongé au coeur d'une petite communauté où chacun tient l'autre par ses mensonges et ses secrets. Une avalanche et des tempêtes de neiges incessantes ferment temporairement l'accès du tunnel. La nuit polaire ne réserve plus une seule minute de jour... Un effroyable sentiment de claustrophobie submerge peu à peu Ari, que viennent également tourmenter des résurgences de son passé. L'étau se resserre autour du policier, aveuglé par la neige et les faux-semblants, sombrant dans sa propre noirceur. Angoissant, entêtant, Snjór est le premier roman de la série Dark Iceland.