Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress

Loiseau-Joussot Patricia ; Gresson Lucien
MARTINIERE BL
16,90 €
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EAN : 9782732445267

Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est uneméthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elleinduit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit. Une première partie sous forme de séances de relaxation: physique, corporelle et musculaire afin d?entraîner tout notre être dans un comportement favorable à la relaxation mentale. Une deuxième partie consacrée aux textes de visualisation: se servir de son imagination pour visualiser une image spécifique permettant de provoquer une réponse déterminée. Ces images mentales constituent de puissants outils pour améliorer son sentiment de bien-être. Quelques lignes à lires, quelques minutes pour soir pour une vie quotidienne sans stress.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 272
Date de parution 13/01/2011
Poids 358g
Largeur 119mm
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EAN 9782732445267
Titre Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress
ISBN 2732445266
Auteur Loiseau-Joussot Patricia ; Gresson Lucien
Editeur MARTINIERE BL
Largeur 119
Poids 358
Date de parution 20110113
Nombre de pages 272,00 €

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