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Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress
Loiseau-Joussot Patricia ; Gresson Lucien
MARTINIERE BL
16,90 €
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EAN :9782732445267
Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est uneméthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elleinduit une détente au plus profond de notre être, corps et esprit. Une première partie sous forme de séances de relaxation: physique, corporelle et musculaire afin d'entraîner tout notre être dans un comportement favorable à la relaxation mentale. Une deuxième partie consacrée aux textes de visualisation: se servir de son imagination pour visualiser une image spécifique permettant de provoquer une réponse déterminée. Ces images mentales constituent de puissants outils pour améliorer son sentiment de bien-être. Quelques lignes à lires, quelques minutes pour soir pour une vie quotidienne sans stress.
Nombre de pages
272
Date de parution
13/01/2011
Poids
358g
Largeur
119mm
Plus d'informations
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EAN
9782732445267
Titre
Textes de relaxation et de visualisation. Pour une vie sans stress
ISBN
2732445266
Auteur
Loiseau-Joussot Patricia ; Gresson Lucien
Editeur
MARTINIERE BL
Largeur
119
Poids
358
Date de parution
20110113
Nombre de pages
272,00 €
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