SELF-LOVE - LE CAHIER D'EXERCICES POUR ENFIN S'ACCEPTER !
14,95 €
Epuisé
EAN :
9782226469069
Aimez la femme que vous êtes ! Dans un monde sans cesse en mouvements, où se succèdent défis professionnels et personnels, il n'est pas toujours facile de s'accepter et de faire preuve de compassion envers soi-même - mais Self-love va vous y aider ! Regorgeant d'encouragements et d'outils destinés à favoriser l'introspection, ce cahier s'adresse aux femmes qui veulent acquérir la confiance et l'estime de soi nécessaires pour s'épanouir. Que vous rencontriez des difficultés à accepter votre corps, sortiez d'une relation malsaine ou, simplement, essayiez de mieux vous connaître, ce cahier propose des exercices pour vous aider à vivre une relation plus apaisée avec vous-même. Une méthode en deux étapes : Découvrez ce qu'est réellement le self-love et pourquoi cette notion est si importante, puis mettez en place des exercices pour ne plus douter de vous-même, faire preuve de compassion à votre égard et vous créer une vie inspirante et pleine de sens. Des techniques qui ont fait leurs preuves : Inspirez-vous de citations, affirmations, exercices et messages pertinents, tous basés sur la psychologie positive et la pleine conscience qui favorisent le self-love. Aimez-vous ! Que vous traversiez une période difficile ou souhaitiez simplement mettre plus d'amour dans votre vie, ce cahier vous aidera à atteindre votre plein potentiel et vous inspirera pour profiter d'une vie plus riche.
Catégories
| Nombre de pages | 175 |
|---|---|
| Date de parution | 16/02/2022 |
| Poids | 514g |
| Largeur | 185mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782226469069 |
|---|---|
| Titre | Self-love. Le cahier d'exercices pour apprendre à s'accepter ! Libérez-vous de vos doutes, soyez ind |
| Auteur | LOGAN MEGAN |
| Editeur | ALBIN MICHEL |
| Largeur | 185 |
| Poids | 514 |
| Date de parution | 20220216 |
| Nombre de pages | 175,00 € |
| Disponibilité | Epuisé |
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