Les petits pas d'Abeille

Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ...Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes autour des émotions qui parlent à l'enfant : stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie...À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagirAvec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).Dès 7 ans.

Extrait Maximilien Le Roy est né à Paris en 1985. Il quitte Paris pour Lyon à l'âge de 18 ans. En 2006, il voyage au Mali, en 2007 au Rwanda, en 2008 en Inde, en Palestine, et puis en Europe, sur les traces de Nietzsche. En 2009, paraissent Gaza, un pavé dans la mer et Hosni (La boîte à bulles). Voyage en Algérie, retour en Palestine et puis encore en Algérie. En 2010, voyage au Vietnam. Il adapte librement un texte du philosophe Onfray et paraît Nietzsche, se créer liberté (Le Lombard). Voyage aux États-Unis, sur les traces de Thoreau, parution de Faire le Mur (Casterman), de Les chemins de traverse (La Boîte à bulles) et de Lever l'encre (auto-publié). Loïc Locatelli, alias Renart, est un jeune auteur Lyonnais de 22 ans. Après des études d'Art Appliqué et d'Illustration à Lyon, il signe sa première bande dessinée en 2008 avec Casterman (Seconde chance, avec Antoine Ozanam, sortie en mai 2010).Né en avril 1987 à Oyonnax, Loïc Locatelli est un mélange de paternel italien et d'une maman russe. Après un lycée d'arts appliqués, il fait une tentative à Émile Cohl mais des divergences avec la direction (et un prix surélevé) lui insufflent une profonde et éternelle aversion pour n'importe quelle «école de dessin». Actuellement, Loïc travaille à deux nouveaux projets : un sur la réalisatrice chilienne Carmen Castillo (toujours avec Maximilien LeRoy au scénario) et seul sur un album racontant la vie de l'amérindienne Pocahontas comme on ne l'a jamais encore vue. Enfin, parmi ses différentes collaborations, on retrouve l'Atelier Arbitraire et Professeur Cyclope.

Une aventure humaine pour aider votre enfant à se découvrir. Ce premier cahier d'activités de pleine conscience en sept étapes est une invitation pour votre enfant à s'arrêter et à observer en votre compagnie ce qui se déroule dans son monde intérieur. S'arrêter pour ressentir, ralentir et vivre l'instant présent tel qu'il est, avec curiosité. Au fil des pages, votre enfant explore ses pensées, ses émotions, et découvre sa respiration grâce à des activités à savourer sans se presser.