Heureux et détendu. 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !
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Épuisé
EAN :
9782092589588
Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux !Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ...Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes autour des émotions qui parlent à l'enfant : stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie...À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagirAvec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3).Dès 7 ans.
Catégories
| Nombre de pages | 95 |
|---|---|
| Date de parution | 07/02/2019 |
| Poids | 302g |
| Largeur | 172mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782092589588 |
|---|---|
| Titre | Heureux et détendu. 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! |
| Auteur | Locatelli Marine |
| Editeur | NATHAN |
| Largeur | 172 |
| Poids | 302 |
| Date de parution | 20190207 |
| Nombre de pages | 95,00 € |
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