Les Runes. Le livre & 25 runes en agate

Connaissez-vous les différents types de substances et leurs effets, à court et long terme ? Que savez-vous des addictions et des polyaddictions ? Etes-vous susceptible de basculer dans la dépendance ? Que vous soyez ami ou parent d'une personne confrontée à la dépendance ou que vous le soyez vous-même, il est crucial de commencer par comprendre avant d'agir. L'objectif de cet ouvrage de prévention est double : aider les jeunes, les parents et les familles à décoder la problématique des addictions et donner des clés pour soutenir ceux qui veulent faire le pas d'arrêter la consommation. Les auteurs, médecins et spécialistes des drogues et des addictions, détaillent avec pédagogie les différents types de substances, leurs effets ravageurs sur le corps et l'esprit ; ils dévoilent les rouages complexes qui maintiennent sous emprise et décryptent un phénomène de société qui prend de plus en plus d'ampleur auprès des ados et des jeunes adultes. Riche de témoignages de soignants, d'acteurs de prévention, mais aussi d'(ex-)consommateurs, ce livre offre des pistes de solutions positives, des outils et des recommandations pour déjouer les addictions.

Résumé : L'addiction à l'alcool est l'un des problèmes de santé mentale les plus répandus aujourd'hui. Pourtant, elle reste l'un de ceux qui sont les moins bien pris en charge : seuls 15 % des personnes alcoolodépendantes sont diagnostiquées et, parmi celles-ci, seule une sur deux est traitée. Comment expliquer ce phénomène ? Comment y remédier ? Et comment savoir si l'on est concerné ? Thomas Orban, médecin généraliste et alcoologue, et Vincent Liévin, journaliste spécialiste des questions de santé, proposent une vision neuve et inédite de la prise en charge des personnes confrontées à de problèmes d'alcool. Se basant sur les dernières recherches scientifiques et de nombreuses situations concrètes, ils invitent chacun à une prise de conscience de sa propre consommation, détaillent les signes avant-coureurs de l'alcoolo-dépendance et exposent les risques qui y sont liés. Ils proposent finalement des pistes pour améliorer le soin et l'accompagnement des personnes potentiellement concernées. Il ne faut pas être alcoolodépendant pour avoir un problème d'alcool !

Résumé : Saviez-vous que la vache qui se trouve dans votre assiette à l'insu de son plein gré avait des amies très chères, auxquelles elle a peut-être pensé jusqu'à son dernier moment ? Imaginez-vous un instant que le cochon de votre jambon-beurre était assez futé pour jouer à un jeu vidéo ou faire des farces à ses copains ? Que ce choucas qui vous chipe quelques cerises est capable de résoudre des problèmes complexes ? Que cette mouche qui vous énerve sait ce qu'elle fait et où elle va ? Oui, les bêtes pensent, réfléchissent, ont des sentiments, une conscience de leur propre vie et une perception des états d'âme de leurs congénères. Comme nous, en fait. Ou pas loin. C'est ce que va vous montrer ce livre. Et la prochaine fois que vous croiserez une mouche, un rat ou un éléphant, vous ne les verrez plus comme avant.

Résumé : Sais-tu que les abeilles montrent le chemin d'un point d'eau en dansant dans la ruche ? Que les lycaons votent en éternuant, avant de chasser dans la savane ? Tout comme les humains, les autres animaux communiquent. Ce livre truffé d'exemples scrute la communication d'animaux issus de milieux naturels variés. Le texte est très accessible et richement documenté, écrit par un duo d'éthologues (spécialistes du comportement animal), Agatha Liévin-Bazin et Charlotte Duranton, et sublimé par les somptueuses illustrations réalistes de Nicolas Galkowski. Message reçu 5 sur 5 ! Une communication sensorielle riche Cet ouvrage explique aux enfants comment les animaux communiquent grâce à leurs sens, comment ils s'adaptent à leur milieu (dans le noir, sous l'eau, à distance, dans un environnement perturbé par l'humain, par exemple), quels types d'informations ils échangent... Selon les espèces, la communication passe aussi par des moyens que les humains ne peuvent pas percevoir : infrasons et ultrasons, rayons ultraviolets, et même par de l'électricité ! Des espèces différentes communiquent même entre elles pour s'entraider ! En Inde, des cerfs, au sol, et des singes dans les arbres, s'alertent mutuellement de la présence de prédateurs. D'autres animaux peuvent aussi "tromper" des congénères en propageant de fausses informations pour obtenir de la nourriture... Une invitation à l'observation Au début de l'ouvrage, deux personnages enfants présentent au jeune lecteur comment les humains communiquent. Ils guident ensuite le lecteur dans sa balade à travers les différents milieux naturels traversés dans l'ouvrage. De nombreux exemples portent sur des animaux que l'enfant croise au quotidien : de compagnie, insectes du jardin, pigeons urbains... et peut observer autour de lui !