L'épaule - La théorie et la pratique
89,90 €
Sur commande, 4 à 6 jours
EAN :
9782494970076
L'Epaule : ta pratique présente une fuson complète des connaissances actuelles de la recherche et de l'expertise clinique, essentielle pour tout clinicien, quelle que soit sa discipline, impliqué dans l'évaluation, la gestion et la rééducation des affections musculo-squelettiques de l'épaule. Compilé et édité par deux chercheurs et cliniciens de renommée internationale, l'ouvrage comprend des contributions d'une équipe de plus de 100 experts cliniques et chercheurs de premier plan. Tous sont à l'avant-garde de l'apport de nouvelles connaissances permettant de fournir de meilleurs soins aux personnes souffrant de problèmes d'épaule. La liste des auteurs comprend des patients qui donnent un aperçu de leur expérience de la vie avec les symptômes de l'épaule et qui expriment de manière experte leurs craintes, leurs préoccupations et leurs frustrations. Leur voix est puissante et constitue une lecture essentielle pour tout clinicien souhaitant créer une relation thérapeutique mutuellement forte. L'Epaule : la théorie et la pratique comprend 43 chapitres et est divisé en quatre parties : Problèmes musculo-squelettiques de l'épaule ; Evaluation et prise en charge Thérapie pratique, taping acupuncture, modalités ; Rééducation. Les chapitres abordent tous les aspects clés de la théorie et de la pratique essentielles pour soutenir les clinicens qui souhaitent offrir aux personnes aidées les meilleurs soins possibles. Les auteurs sont des patients, des physiothérapeutes, des kinésithérapeutes, des médecins, des chirurgiens orthopédiques, des psychologues, des épidémiologistes, des radiologues, des sages-femmes, des historiens, des nutritionnistes, des anatomistes, des chercheurs, des rhumatologues, des hématologues, des oncologues, des athlètes de haut niveau, des entraîneurs sportifs, des spécialistes de la douleur, des experts de la force et du conditionnement et des praticiens du yoga et du tai-chi. Il faudrait une vie entière pour synthétiser leurs connaissances cumulées. Ce livre est agrémenté de dessins et de photographies en couleur, ainsi que de codes on renvoyant à une mine d'informations en ligne. L'Epaule : la théorie et la pratique est un texte qui fait autorité et qui est destiné à devenir la source de référence incontournable pour tous ceux qui souhaitent adopter une approche biopsychosociale lors de l'évaluation et de la prise en charge des problèmes musculo-squelettiques de l'épaule.
Plus d'informations
| EAN | 9782494970076 |
|---|---|
| Titre | L'épaule - La théorie et la pratique |
| Auteur | Lewis |
| Editeur | 4 TRAINER |
| Largeur | 0 |
| Poids | 3000 |
| Date de parution | 20250213 |
| Nombre de pages | 0,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
Du même auteur
-
-
-
Babbitt
Le héros de ce livre, George F. Babbitt, un agent immobilier de renom, vit à Zenith, une petite ville du Midwest. Riche, bavard, il a un avis sur tout et se targue d?être un citoyen modèle. Mais un jour, une terrible angoisse le saisit: cette vie passée à arnaquer la veuve et l'orphelin et à dîner avec des petits bourgeois bien-pensants ne serait-elle pas vaine? D'une plume sarcastique sans jamais être méchante, Sinclair Lewis décrit le pouvoir de séduction de la société de consommation naissante, de l'american way of life. Lire ou relire Babbitt aujourd'hui, c'est pénétrer le système capitaliste, ses pièges et ses failles. Dans un style d'une allégresse caustique, Sinclair Lewis atteint les sommets de l'humour en faisant, à travers un fils de l'Oncle Sam cuirassé par ses principes, l'irrésistible portrait d'un notable englué dans une forme de médiocrité et qui tente de s'en évader. Linda Lê, Le Magazine littéraire.EN STOCKCOMMANDER11,10 € -
Pourquoi j'ai mangé mon père
Les déboires d'une tribu préhistorique narrés dans le langage de nos ethnologues modernes. Un roman désopilant au succès désormais incontesté, adapté en film d'animation par Jamel Debbouze en 2015. Nouvelle édition 2022 avec baisse de prix.EN STOCKCOMMANDER4,95 €
Du même éditeur
-
La bible du squat
Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel. Après avoir développé des techniques uniques et faciles à mettre en action pour s'entraîner avec les meilleurs mouvements, le Dr Horschig partage dans ce livre ses connaissances essentielles. Traduit pour la première fois en français, La Bible du squat vous permettra de : - vous entraîner en toute sécurité ; - cibler et traiter correctement vos douleurs et blessures ; - optimiser votre technique de squat ; - exploiter votre puissance optimale. Changez votre approche de l'entraînement et découvrez votre incroyable potentiel !EN STOCKCOMMANDER29,90 € -
L'encyclopédie de la préparation physique
Développée par la National Strength and Conditioning Association (NSCA) avec l'expertise de trente contributeurs, traduite pour la première fois en français, L'Encyclopédie de la préparation physique est la référence pour tous les acteurs de la préparation physique. Entièrement mis à jour, cet ouvrage complet expose les théories, les concepts et les principes scientifiques clés de l'entraînement et de la préparation physique ainsi que leur application en compétition et performance sportive. Il détaille également les aptitudes requises pour tout professionnel dans ces domaines.EN STOCKCOMMANDER89,90 € -
Le système de surcharge pour la force
Libérez votre potentiel de force avec un système qui a fait ses preuves. Conçu pour tous ceux qui veulent gagner en force rapidement et efficacement, Le système de surcharge pour la force s'appuie sur une méthode éprouvée et validée par les plus grands noms de l'histoire de la musculation. Paul Anderson, Bob Peoples, Anthony Ditillo, Harry Paschall, Bob Hoffman... Ces figures légendaires ont utilisé ces principes pour accomplir des performances toujours aussi impressionnantes aujourd'hui. A votre tour, découvrez comment appliquer leurs secrets à votre propre entraînement. Dans ce livre, vous apprendrez : Dix méthodes avancées pour développer votre force comme l'amplitude progressive. les partiels lourds ou l'isométrie fonctionnelle. Des instructions précises pour maîtriser six levées fondamentales taillées pour des gains significatifs. Des stratégies de fréquence. de répartition et de spécialisation a adapter a vos objectifs et a votre emploi du temps. Un guide puissant, concret, sans blabla - pour celles et ceux qui veulent aller droit au but et soulever plus lourd.EN STOCKCOMMANDER29,90 € -
Musculation & nutrition au féminin
Mangez soin, pratiquez une activité physique, soyez heureux... La société nous envoie des messages de prévention, de bonne pratique et de bon sens. Pourtant, comme le savent des millions de femmes, dans la vie quotidienne, ce n'est pas si facile. Sohee Lee a elle-même été confrontée à ces obstacles du quotidien, relevé des défis, surmonté les difficultés. Entraîneur, présentatrice et auteure, elle a partagé ses expériences et aidé d'autres personnes à établir des relations saines avec la nourriture et l'exercice physique pour des résultats à long terme. Dans Musculation et Nutrition au féminin, elle livre ses outils et ses stratégies pour que vous puissiez apprendre à identifier les problèmes qui vous freinent et passer le cap vous aussi. Vous y trouverez de la motivation, des exercices et des conseils, et vous apprendrez à : Adapter votre régime alimentaire à votre vie plutôt que l'inverse ; Effectuer les principaux mouvements de force et les intégrer à un programme d'entraînement efficace ; Créer et ajuster votre routine d'entrainement pour maintenir les résultats que vous avez obtenus. Musculation et Nutrition au féminin vous fournit également un programme d'entraînement de 12 semaines structuré et facile à suivre. Complètement personnalisable, le programme peut être adapté en fonction de votre expérience d'entraînement, de vos disponibilités et de vos objectifs. Ce livre est conçu pour être différent. Quand vous aurez fini de le lire, vous serez une experte en modération et vous ferez vos adieux aux régimes extrêmes. Vous pourrez prendre votre part de gâteau, la manger et même l'apprécier !Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER29,90 €
De la même catégorie
-
Ne massacrez plus vos articulations ! Epaule, coude, genou... Tous les conseils pour prévenir et sou
Epaule gelée, cheville raide, nuque en grève, doigts HS... Nos articulations parlent en permanence, mais on ne nous a jamais appris leur langue. "C'est l'âge", "C'est normal d'avoir mal", "Il faut renforcer"... - mais quoi, comment, jusqu'où ? Ce livre propose des repères clairs et des outils concrets (mouvements, alimentation, automassage, bain, art...), accessibles à chacun. Vous y trouverez : Q + de 75 questions-réponses pour comprendre la douleur, les raideurs, l'usure, savoir quand agir ou lever le pied, comment changer un drap-housse et... se préparer à un match de rugby. - 10 autotests simples pour mieux situer vos fragilités, accompagnés de leurs solutions, pour soulager. - Les 47 aliments champions anti-douleurs articulaires : artichaut, brocoli, cerise, chou kale, noix, sardine... - Votre programme Happy articulations en 7jours, pour faire la paix avec vos articulations. - 50 recettes MCP (Magnésium, Calcium, Potassium), faciles et gourmandes, pour nourrir os, muscles et articulations à chaque bouchée. Prendre soin de ses articulations, ce n'est pas les ménager à l'excès. C'est apprendre à leur parler juste.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -
Arthrose, arthrite, vaincre la douleur par le mouvement. 8 programmes d'activité physique simples et
8 programmes d'activité physique simples et progressifs accessibles à tous ! L'arthrose et l'arthrite ne sont pas une fatalité. Ce sont des états évolutifs que l'on peut stabiliser et dont les symptômes douloureux peuvent être nettement réduits, même en période inflammatoire, grâce aux traitements médicamenteux mais aussi à des solutions naturelles. Parmi elles, l'activité physique adaptée est l'un des leviers les plus efficaces. Bouger pour aller mieux n'est pas une promesse en l'air : c'est une réalité démontrée, à condition d'adapter le mouvement à son état du jour et à ses capacités. Le Dr Patrick Le Goux, rhumatologue, et sa fille, Mathilde Le Goux, professeure de yoga, ont uni leurs expertises afin de créer 8 programmes pensés pour répondre à différentes problématiques : lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, arthrose de hanche ou de genou, spondyloarthrite et polyarthrite rhumatoïde. Chaque programme suit une structure claire autour de quatre piliers essentiels : travail cardio, renforcement musculaire, mobilité articulaire, coordination/proprioception. Les exercices sont expliqués pas à pas, avec des variantes pour s'adapter à chacun. Nul besoin d'être sportif ni de disposer de matériel sophistiqué : la régularité suffit pour se réapproprier son corps.EN STOCKCOMMANDER19,90 € -
L'arthrose, je peux agir !
Résumé : Les cahiers Dr. Good ! , la nouvelle collection de référence en santé ! Retrouvez les conseils de Dr Good, alias Michel Cymes, pour mettre le bien-être et la santé positive à la portée de tous. Mal connue, l'arthrose n'est pas une banale usure des articulations liée au vieillissement : c'est une maladie qui s'attaque au cartilage et qui se développe progressivement. La bonne nouvelle ? Non seulement on peut la contrôler, mais les moyens de la prévenir et de la soulager ne cessent de progresser. Dans ce cahier, on vous donne : Les clés pour comprendre comment fonctionne une articulation et comment elle s'enraie, quels sont les facteurs de risque et quels signes doivent vous alerter. Des conseils pour conserver des articulations souples et mobiles grâce à unebonne hygiène de vie. La panoplie des solutions anti-arthrose : médicaments et autres thérapeutiques pour soulager vos douleurs, mais aussi tous les traitements naturels. Votre carnet d'entretien articulaire : des exercices simples pour chaque type d'arthrose, et les bons gestes à adopter au quotidien.EN STOCKCOMMANDER6,90 € -
La polyarthrite rhumatoïde. Mieux la comprendre, mieux la vivre
La polyarthrite rhumatoïde, caractérisée par une inflammation chronique des articulations, est une maladie complexe et pouvant devenir très invalidante. Elle touche aujourd'hui près de 300000 personnes en France. Le docteur Jean-David Cohen, spécialiste de la question, vous donne les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien (gestion de la douleur, traitements, thérapies complémentaires...). Associant rigueur scientifique et approche bienveillante et empathique, l'auteur aborde le sujet sans tabou. De nombreux cas cliniques et témoignages complètent l'ouvrage, apportant aux explications médicales un regard humain et pratique sur cette maladie.EN STOCKCOMMANDER14,95 €
