Quand je fais du cinema. 0000

- Jerry Lewis rend hommage à son acolyte Dean Martin, avec qui il forma pendant 10 ans le duo comique préféré de l'Amérique ! - Il fêtera ses 80 ans à Paris le 16 mars !

Ce livre, basé sur de nombreuses recherches scientifiques, propose d'analyser votre style de course et d'améliorer vos postures pour une efficacité et une sécurité optimales. Vous apprendrez la mécanique musculaire afin de reproduire les bons gestes et vous découvrirez les systèmes énergétiques de votre corps pour maximiser le stockage et la conversion d'énergie. Dans ce guide, vous retrouverez : des planches anatomiques détaillant postures, mouvements et actions ; des programmes d'entraînement adaptés à différentes capacités et distances (du 5 km au marathon) ; des exercices précis et ciblés sur La force, la flexibilité ou encore La récupération. Que vous débutiez dans la course à pied ou que vous soyez un coureur expérimenté, ce Livre vous aidera à atteindre vos objectifs et sans vous blesser !

Alice a eu trois vies sous la plume de Lewis Carroll. Ses premières aventures sont souterraines, confiées par l'auteur à un manuscrit (enluminé par lui-même) qu'il adressera en cadeau de Noël à l'"enfant-chérie", Alice Liddell, en 1864. Un an plus tard, curieuse et réfléchie, gourmande de gâteaux et de conversations, Alice affirme au grand jour un scepticisme tempéré dans le récit d'un rêve cruel de rencontres merveilleuses où elle ne cesse de changer désespérément de taille. Triomphante, enfin, en 1871, elle traverse un miroir enchanté pour s'assurer sur un échiquier de fantaisie un trône de Reine. John Tenniel a donné aux membres de ces cours loufoques des traits inoubliables. Carroll, de son côté, après s'être amusé avec Alice à écouter des leçons de morale absurdes et des poèmes farfelus, s'est lancé seul, en 1876, à bord d'une nef des fous victorienne où l'on s'exprime en vers rimés, dans une chasse au Snark - créature indéfinissable, fabuleuse et fatale, que l'on poursuit, un dé à coudre au doigt et l'espoir au coeur. Ph. J. Les illustrations des éditions originales sont intégralement reproduites. Le manuscrit calligraphié et illustré par Carroll d'Alice sous terre est proposé en fac-similé et accompagné de sa traduction française. Le dossier iconographique rassemble des images réinventant, édition après édition, les scènes et personnages des aventures d'Alice.

Un coffret de Noël réunissant l'intégrale du premier cycle des aventures épiques de la petite Aurore et de son ami Orc. Série d'humour cocasse et potache, Aurore & l'Orc met en scène deux enfants qui ne pensent pas appartenir au même monde. Ils voyagent aléatoirement du monde des humains à celui des Elfes. Dans l'un, elle lui apprend les codes de bonne conduite à l'école, dans l'autre, il lui apprend le code d'honneur des guerriers Orc. Malgré les invraisemblables dangers auxquels ils sont exposés, parviendront-ils à devenir amis ? Au rythme d'un gag par planche, l'histoire nous parle avec finesse d'intolérance et d'intégration, de préjugés et d'amitié. BD humoristique à partir de 8 ans