J'arrête de râler

Lewicki Christine ; Gounelle Laurent
ORGANISATION
11,90 €
Impression à la demande
EAN : 9782212549737

Une personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour... cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même: frustrant, agaçant, fatigant... Mais comment faire? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien: se lancer le challenge; prendre conscience du challenge; constater les premiers bénéfices; consolider ses acquis...

Nombre de pages 190
Date de parution 21/04/2011
Poids 301g
Largeur 152mm
Plus d'informations
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EAN 9782212549737
Titre J'arrête de râler
Auteur Lewicki Christine ; Gounelle Laurent
Editeur ORGANISATION
Largeur 152
Poids 301
Date de parution 20110421
Nombre de pages 190,00 €
Disponibilité Impression à la demande

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