
Les commotions cérébrales dans le sport. Une épidémie silencieuse
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| Nombre de pages | 392 |
|---|---|
| Date de parution | 20/03/2014 |
| Poids | 570g |
| Largeur | 152mm |
| EAN | 9782764022207 |
|---|---|
| Auteur | Ellemberg Dave |
| Editeur | QUEBEC LIVRES |
| Largeur | 152 |
| Date de parution | 20140320 |
| Nombre de pages | 392,00 € |
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