Courir sans douleurs. Prévenir en s'entraînant sainement - Prévenir et soigner ses blessures

Je veux jouer avec le feu, trembler, sentir la morsure de la mort. Défier les instincts les plus brutaux, les plus sauvages, et les dépasser". Comment s'échapper de sa cage ? C'est l'obsession des fauves mais aussi celle de Tony, dix-sept ans, lorsqu'il rejoint un cirque itinérant après avoir fui la violence de son père. Faire face aux bêtes, affronter ses propres démons... Le nouveau roman de Mélissa Da Costa nous propulse au coeur de l'arène, où l'ivresse du danger fait oublier la mort. Une fresque magistrale, portée par une écriture tendue et charnelle...

Soren Sveistrup est de retour avec une histoire aussi intelligente que retorse qui tiendra en haleine même les esprits les mieux affûtés ! Le Dauphiné Libéré Soren Sveistrup est de retour. Alors fermez la porte à clé et sortez votre batte de base-ball. Si Octobre vous a coupé les jambes, Cache-cache vous coupera le souffle ! Berlingske Un, deux, on va jouer à un jeu Tout commence par une innocente comptine que chantent les enfants lorsqu'ils jouent à cache-cache... Trois quatre, je vais te battre comme plâtre Pour soudain tourner au cauchemar... Cinq, six, il faut que le jeu finisse. Et réveiller le souvenir d'un passé sanglant. Après Octobre, le maître du thriller danois Soren Sveistrup revient avec un scénario fracassant qui confronte le duo d'enquêteurs Mark Hess et Naia Thulin à l'une des affaires les plus complexes et les plus glaçantes de leur carrière.

ILS NE SE RESSEMBLENT PAS, MAIS LEURS BLESSURES PARLENT LE MEME LANGAGE. Thalia, Julian, Charlotte, Ethan. Ils n'ont rien en commun, du moins en apparence. L'une s'étouffe avec sa propre colère, l'autre joue les leaders, la troisième se veut irréprochable, et le dernier s'emmure dans le silence. Mais derrière les masques, des fêlures, des cicatrices qui ne guérissent pas... Réunis dans un groupe de parole imposé par la psychologue de leur lycée, ils sont contraints de poser des mots sur leurs maux. Au fil des semaines, les barrières tombent. Entre silences partagés, éclats de rire inattendus et confidences douloureuses, naissent des liens plus puissants qu'ils ne l'auraient imaginé, des amitiés sincères, et même des sentiments... Et si les quatre adolescents apprenaient que même les plus petites étoiles parviennent à briller dans l'obscurité ? Ce sont les plus brisés qui en savent le plus sur la vie.

« Je suis vidé » : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ?Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ?Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ?Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance)Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé.Grâce à ces 22 protocoles (grâce aux 22 protocoles que vous trouverez dans ce livre), vous allez réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie.Le corps médical en parle :Un ouvrage audacieux et authentique.Pr Gérard Ostermann, Médecine interne, PsychothérapeuteUn livre concret, pratique, qui sera utile à beaucoup de gens.Jacques Roques, Psychothérapeute, cofondateur d'EMDR FranceUn fantastique outil de travail sur soi et de guérison.Dr. Patrick Jouhaud, Médecin ostéopatheNatacha Calestrémé nous offre le pouvoir de devenir autonome. J'ai été touché par la justesse de son approche.Dr. Jean Sandretto, PsychiatreNatacha Calestrémé est journaliste et réalisatrice. Spécialisée dans le domaine de la santé et de l'environnement, elle a été amenée à interviewer des énergéticiens, des guérisseurs, des médiums et des chamanes. Après de multiples épreuves, elle a mis en pratique les techniques de ces thérapeutes un peu spéciaux. Cela a changé sa vie. Depuis, elle propose ces protocoles dans des ateliers qui rencontrent un grand succès auprès du public et même de médecins. Elle partage dans cet ouvrage tout ce qui lui a permis de se transformer.Notes Biographiques : Natacha Calestrémé, journaliste spécialisée santé et écrivaine, propose de nombreux ateliers sur le thème majeur de l'impact des émotions douloureuses dans nos vies. Elle est aujourd'hui considérée comme une experte incontournable de la libération émotionnelle. Ses 22 protocoles créés à partir de rituels chamaniques ou de guérisseurs sont désormais des clés en développement personnel, plébiscitées par le corps médical. Elle donne des conférences dans toute la France qui rassemblent des milliers de personnes. Son précédent livre, La Clé de votre énergie, paru en 2020, et dont les ventes ne faiblissent pas, a dépassé les 120.000 exemplaires.