Les automassages de Monsieur Réflexo. La réflexologie pour soulager facilement 50 maux de la vie quo

Explorez les capacités de guérison et de relaxation qui se cachent au creux de vos mains grâce à la réflexologie palmaire ! Rapides et faciles, les automassages de Monsieur Réflexo vous soulageront de nombreux maux de la vie quotidienne, n'importe où et n'importe quand (dans le bus, dans une file d'attente, sur votre canapé...) ! Pratique manuelle basée sur la stimulation des zones réflexes des mains, la réflexologie permet un rétablissement naturel de l'équilibre énergétique du corps qui favorise la guérison. Dans cet ouvrage simple et complet, découvrez : - Les bases de la réflexologie palmaire : son fonctionnement, ses effets sur le corps, les gestes techniques de massage... - 50 protocoles pour soulager vos maux : nervosité, déprime, torticolis, toux, règles douloureuses, bronchite... C'est fou tout ce sur quoi on peut agir ! Le plus : des conseils naturels pour amplifier les bienfaits des automassages. - Et 10 astuces clés pour surmonter l'anxiété : pleine conscience, EFT, cohérence cardiaque ou encore marche afghane... Des techniques facilement applicables au quotidien. Emeric Persillet, alias Monsieur Réflexo, est réflexologue praticien certifié. Il s'est fait connaître sur Instagram en publiant des vidéos de réflexologie palmaire ainsi que des astuces en médecine naturelle. Sa sympathie et la simplicité de ses protocoles d'automassages ont fait son succès : @monsieur. reflexo comptabilise plus de 215 000 abonnés.

L'opinion publique préfère toujours un mensonge simple à une vérité complexe". Constatant que la phrase d'Alexis de Tocqueville s'applique tout particulièrement aux plantes génétiquement modifiées (PGM), l'Académie d'agriculture de France a souhaité apporter des points de vue mesurés sur le sujet. Un débat s'ouvre ici à partir de questions-clés identifiées par un collectif de scientifiques, agronomes, économistes et sociologues. Pourquoi et comment développe-t-on des PGM ? Quels sont leurs bénéfices ? Leurs effets sur la santé animale et humaine ? La culture des PGM a-t-elle sur l'environnement des effets différents de ceux des cultures traditionnelles ? PGM et cultures non transgéniques peuvent-elles coexister ? Peut-on ressemer des PGM ou les utiliser dans des programmes d'amélioration variétale ? Quels sont les impacts socio-économiques des PGM ? Pourquoi sont-elles mal perçues en Europe ? Des réflexions menées, il ressort que les PGM ne sont pas une panacée et ne représentent certainement pas la seule solution d'avenir pour l'agriculture. Elles peuvent cependant apporter des réponses techniques intéressantes et innovantes dans une démarche globale de diversification des pratiques agricoles à l'instar de l'agro-écologie, de l'agriculture de précision ou de l'agriculture biologique. La diversité est un gage de durabilité dans un monde qui devra nourrir 9 milliards d'individus en 2050 avec une agriculture confrontée à des contextes climatiques contrastés et soucieuse de limiter son impact sur l'environnement.

Une nouvelle collection de poésie? Oui, pour dire la joie d'être au monde, parmi les êtres et les livres! Son nom? Carré d'as, car la poésie est un atout majeur dans l'existence. Son public? Dès l'enfance et jusqu'au soir de sa vie? Ses particularités? Cette collection ambitionne de promouvoir la poésie d'auteurs connus ou méconnus de notre patrimoine, mais aussi de la francophonie. Par son format, son attrait et son petit prix, il sera désormais possible de mettre, dans les mains de tous les jeunes, des recueils de poésie pleins de joie.