Les quatre saisons de la bonne humeur

Lejoyeux Michel
LATTES
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EAN : 9782709659277

Le professeur Michel Lejoyeux, l'auteur du best-seller "Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore" nous livre un programme précis et pratique - de l'hiver à l'automne - pour faire le plein d'optimisme et d'énergie. Une "ordonnance" pour toute l'année à partir des principes de vie qu'il utilise tant dans sa vie privée que dans sa pratique de médecine. Toutes ses techniques sont validées médicalement et scientifiquement, elles sont naturelles, sans dangers ni additifs chimiques. Elles révolutionnent en douceur la chimie de notre cerveau et l'état physiologique de notre corps, éloignent la déprime et augmentent notre résistance et notre santé. On découvre comment augmenter la production de la sérotonine, l'hormone de la bonne humeur et comment baisser la noradrénaline, l'hormone du stress. Un programme stimulant : nourriture, exercice, loisirs, conseils psychologiques ainsi que plusieurs morceaux de musique à écouter et des tableaux à admirer.

Commandé avant 16h, livré demain
Nombre de pages 286
Date de parution 16/11/2016
Poids 327g
Largeur 135mm
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EAN 9782709659277
Titre Les quatre saisons de la bonne humeur
Auteur Lejoyeux Michel
Editeur LATTES
Largeur 135
Poids 327
Date de parution 20161116
Nombre de pages 286,00 €

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