Mes meilleures plantes santé. Guide pratique pour reconnaître et savoir utiliser 20 plantes essentie
Le Jeune Rémy
ALTERNATIVES
14,00 €
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EAN :9782072975035
Depuis de nombreuses années, Rémy Le Jeune partage avec un public de plus en plus large sa passion pour les plantes médicinales. Ce compagnonnage de longue date, professionnel comme personnel, avec ces plantes de santé l'a conduit, parmi les centaines d'espèces existant en France, à en sélectionner vingt. Les plantes mises à l'honneur ici présentent de remarquables propriétés et permettent d'embrasser le spectre le plus large des pathologies - des plus courantes aux plus complexes - qu'elles peuvent soulager si elles sont correctement administrées et aux bonnes doses. Pour chacune de ces plantes, l'auteur indique comment pratiquer une cueillette responsable ; les propriétés thérapeutiques et les bienfaits qu'on peut en attendre ; les modes et précautions d'emploi... Il donne également des recettes, d'hier et d'aujourd'hui - tisanes, lotions, vins, laits... - pour les utiliser par voie interne et/ou externe. En bonus : - un tableau des posologies suivant les modes de préparation à faire soi-même ou à acheter ; - un répertoire des maladies avec les plantes adaptées pour aider à les soigner.
Nombre de pages
141
Date de parution
04/05/2023
Poids
402g
Largeur
173mm
Plus d'informations
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EAN
9782072975035
Titre
Mes meilleures plantes santé. Guide pratique pour reconnaître et savoir utiliser 20 plantes essentie
Auteur
Le Jeune Rémy
Editeur
ALTERNATIVES
Largeur
173
Poids
402
Date de parution
20230504
Nombre de pages
141,00 €
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Les ondes électromagnétiques sont omniprésentes dans notre environnement. Si elles ont permis des avancées majeures dans notre quotidien (soins médicaux, imagerie, téléphonie, télévision?), une exposition prolongée peut engendrer des effets néfastes sur la santé, tels que des dommages cellulaires, des troubles immunitaires ou un risque accru de cancers. Cet ouvrage propose des solutions naturelles en s'appuyant sur 30 plantes antioxydantes (ail, fraisier, myrtille, romarin, souci?) dotées de propriétés protectrices contre les effets des ondes et qui couvrent un large éventail d'applications : cerveau, peau, système immunitaire, et bien plus encore. Il offre des cures à la fois préventives et réparatrices, adaptées à différents degrés d'exposition, ainsi que des idées pour intégrer ces plantes dans une alimentation quotidienne (infusions, jus, huiles?). Accessible aux amateurs grâce à un langage clair, comme aux professionnels, avec des études scientifiques qui démontrent les propriétés des plantes, ce livre invite à (re)découvrir la richesse et les bienfaits de la nature tout en sensibilisant à l'impact des ondes sur la santé.
Le lien entre l'exposition à certains polluants environnementaux (pesticides, métaux lourds, médicaments, produits chimiques...) et le risque d'apparition ou de développement d'une maladie neurodégénérative n'est plus à démontrer. Certaines affections gastro-intestinales (microbiote perturbé, hyperperméabilité, infections, ou inflammations) sont aussi à prendre en compte dans le risque d'apparition ou de développement d'une maladie neurodégénérative. Cet ouvrage traite de la prise en charge, grâce aux huiles essentielles, de causes non connues par le grand public des principales maladies neurodégénératives (Alzheimer, Parkinson ou sclérose en plaques). Rémy Le Jeune s'appuie sur les plus récents travaux scientifiques de la recherche internationale, pour nous faire découvrir les origines des maladies neurodégénératives, prendre connaissance de solutions proposées avec les huiles essentielles, et acquérir davantage de connaissances sur leurs propriétés thérapeutiques. Enrichi par des tableaux de synthèse, 20 formules d'aromathérapie raisonnée et un répertoire de 60 huiles essentielles avec une description approfondie des principaux composants aromatiques, l'auteur donne les informations nécessaires à la pratique d'une aromathérapie rigoureuse. Ce livre s'adresse aux lecteurs avertis, professionnels ou non, et aux personnes qui recherchent de nouvelles connaissances sérieuses sur le thème des maladies neurodégénératives (corps médical ou scientifique).
Qui a dit que manger végétalien était triste, répétitif et sans saveur ? À travers des recettes simples, délicieuses et équilibrées, l'auteur revisite les grands classiques et invente de nouveaux basiques (mayonnaise, béchamel). Après quelques changements dans les placards (le tofu remplace la viande et le miel devient sirop d'agave ou d'érable), découvrez le burger végétal ou les pâtes à crêpes sans oeufs.
Revue de presse Retrouvez le meilleur de la street food en plus de quarante recettes aussi gourmandes que diététiquement correctes. Et en bonus, des tutos pour créer vous-même des boîtes et emballages écologiques et/ou recyclables.
Avec ce petit livre absolument craquant (les blogueuses vont adorer !), "IdaFrosk" fait tomber l'un des plus grands tabous en matière d'alimentation : désormais, on a le droit de jouer avec la nourriture : C'est même bon pour la santé ! Et le petit déjeuner est assurément le repas qui se prête le plus facilement aux facéties sucrées-salées et aux inventions culinaires de cette food artist, inspirée par les contes pour enfant (pankakes "Boucle d'or et les 3 ours), la bande dessinée (tartine "Batman"), les grands peintres (toasts "Mondrian", Magritte"), les comptines animalières, les monuments du monde (sandwich "Big Ben") et autres films d'animation (assiette "Là-haut"). Avec gourmandise et fantaisie, IdaFrosk revisite en 70 recettes équilibrées le repas le plus important de la journée et nous fait découvrir une foule d'aliments aux saveurs et aux propriétés étonnantes (physalis, graines de pavot, beurre de pistaches...). De quoi partir du bon pied, le ventre plein et le sourire au lèvres !