Yoga détox. 21 jours pour détoxiquer le corps, les émotions et l'esprit

Le nombre d'enfants diagnostiqués avec des troubles du spectre de l'autisme (TSA) ou des troubles du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) ne cesse de croître. Selon les dernières données statistiques, 1 enfant sur 50 est diagnostiqué avec un autisme, tandis que le TDAH affecte jusqu'à 9 % des enfants dans certaines régions. Le TSA et le TDAH sont souvent associés à d'outres comorbidités. Parmi elles, l'anxiété, la dépression et les troubles du sommeil. Beaucoup de ces enfants ne reçoivent pas l'accompagnement adéquat pour développer leur plein potentiel, ce qui peut entraîner des difficultés émotionnelles, sociales et sensorielles persistantes à l'age adulte. Face à ce constat et ces chiffres alarmants, la réponse se trouve-t-elle uniquement dons une pilule ? Ce livre propose une réponse concrète, basée sur les 8 sens, l'hypersensibilité et l'hyposensibilité, le yoga et des pratiques adoptées, pour aider ces enfants à mieux gérer Leurs besoins sensoriels et émotionnels. 8 sens abordés : Des techniques de mouvement et de yoga pour améliorer la régulation émotionnelle et l'intégration sensorielle, incluant la proprioception, le système vestibulaire et l'intéroception. 2 types de besoins sensoriels : Des outils pour gérer l'hypersensibilité et l'hyposensibilité selon le sens abordés, avec plus de 74 postures, activités et accessoires adoptés. 2 rituels quotidiens : Un rituel du matin et un rituel du soir pour favoriser l'équilibre émotionnel. 100% accessible : Des instructions claires pour les parents, les éducateurs et les professionnels.

Vous en avez assez d'avoir mal ? Des milliers de témoignages plus tard, il est maintenant démontré que le Yoga Balles soulage les douleurs et stimule les capacités d'autoguérison du corps, même lorsque les pronostics sont négatifs. Le Yoga Balles offre une approche aussi accessible qu'efficace pour soulager les tensions et regagner rapidement de la mobilité et de la vitalité, sans médicaments pouvant causer de la dépendance. Dans ce Livre, vous découvrirez : 37 séquences créatives de 10, 30 et 45 minutes ; 123 techniques de Yoga Balles différentes ; Accessible à tous ; Aucune expérience requise. Pour des problèmes aussi diversifiés que les maux de dos, les raideurs cervicales, l'arthrite, les douleurs aux épaules et aux hanches, l'anxiété et les troubles digestifs.

Résumé : Avec le guide de voyage Ulysse Vancouver, Victoria et Whistler, découvrez la dynamique et irrésistible métropole de la Colombie-Britannique, Vancouver, avec ses quartiers multiethniques, ses magnifiques parcs et la vitalité insufflée par la tenue des récents Jeux olympiques d'hiver. De Gastown, Kitsilano, False Creek et Burrard Inlet à Mount Pleasant, Granville Island et Stanley Park, les différents circuits de ce guide Ulysse vous dévoilent toutes les splendeurs de la célèbre " ville de verre ". Visitez aussi l'Inner Harbour et la Scenic Marine Drive de Victoria, la capitale de la Colombie-Britannique à la couleur britannique légendaire, et voyagez jusqu'à Whistler, paradis du plein air, où vous pourrez pratiquer une foule d'activités extérieures en toutes saisons. Des excursions dans l'île de Vancouver et dans les Southern Gulf Islands sont également proposées, pour ceux qui désirent découvrir la splendide nature de la côte ouest du Canada. Ce guide s'attarde particulièrement à la vie culturelle de Vancouver, Victoria et Whistler, et offre une sélection étendue de restaurants, d'hôtels, de bars et de boutiques pour tous les goûts et tous les budgets. Une trentaine de cartes et de plans de ville sont proposés, pour mieux vous repérer dans cette superbe région du Canada.

Elle est l'une des artistes les plus marquantes de la chanson, référence pour Zazie, Delerm, Carla Bruni, Calogero, Kiberlain et tant d'autres... Qu'avait donc Barbara de si particulier pour continuer de fasciner et d'intriguer autant dix ans après sa mort ? On évoque sans cesse son " mystère "... Ce livre, fruit de plusieurs années d'enquête, parvient à nous la dévoiler. Pour la première fois, des proches de Barbara, qui avaient toujours refusé de parler, ont accepté de la raconter. Depuis la Géorgie, une pianiste se rappelle ses débuts sur scène, dans une "laiterie" de Bruxelles. Entre deux avions, un homme se remémore ses concerts d'Abidjan, sous l'oeil bienveillant d'un tenancier armé. Dans la discrétion, un vieil ami raconte qu'elle fut un jour prise de panique, en pleine rue, parce qu'elle pensait y avoir vu son père. Pour la première fois aussi, ce livre remet en perspective les écrits de Barbara, publiés ou non. S'en dégage le portrait vivant et bouleversant d'une très grande blessée, dont la vie tout entière fut guidée par l'obsession de chanter. Et le fameux "mystère" finit par s'estomper.