
Mes petits soins beauté d'antan
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| Nombre de pages | 160 |
|---|---|
| Date de parution | 17/06/2016 |
| Poids | 136g |
| Largeur | 178mm |
| EAN | 9791028502317 |
|---|---|
| Titre | Mes petits soins beauté d'antan |
| Auteur | Lefief-Delcourt Alix |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 178 |
| Poids | 136 |
| Date de parution | 20160617 |
| Nombre de pages | 160,00 € |
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