Comprendre les IG bas et réduire le sucre
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EAN :
9782036057364
Découvrez dans cet ouvrage l'essentiel pour vous lancer dans l'alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits : - Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé. - Le mode d'emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les aliments à privilégier, la liste de courses idéale... - Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant. - 15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aider à mettre en place une alimentation IG bas.
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Catégories
| Nombre de pages | 93 |
|---|---|
| Date de parution | 24/04/2024 |
| Poids | 105g |
| Largeur | 100mm |
Plus d'informations
| EAN | 9782036057364 |
|---|---|
| Titre | Comprendre les IG bas et réduire le sucre |
| Auteur | Lefief-Delcourt Alix |
| Editeur | LAROUSSE |
| Largeur | 100 |
| Poids | 105 |
| Date de parution | 20240424 |
| Nombre de pages | 93,00 € |
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