60 Petits jeux entre amis

Faites de votre logement un lieu plus sain, plus économe et plus durable. La rénovation écologique transforme bien plus que les murs : elle change votre façon d'habiter. Ce guide pratique vous donne toutes les clés pour réussir la rénovation de votre maison ou appartement, en conciliant performance énergétique, respect du bâti, choix responsables et confort de vie. Préparer le chantier : établir un diagnostic, planifier les étapes, gérer les démarches administratives et le budget ; Réduire les consommations d'énergie : isolation, ventilation, chauffage... les bons choix selon votre logement ; Rénover du sol au plafond : structure, humidité, cloisons, finitions, assainissement... des postes à ne pas négliger ; Un indispensable pour tous ceux qui veulent rénover leur habitat de manière durable, intelligente et cohérente.

Vous souhaitez rénover une maison avec des matériaux écologiques mais vous hésitez à franchir le pas ? Ce livre est fait pour vous ! A partir de la rénovation réussie d'un pavillon typique des années 1970, revêtu de ciment gris et au toit d'ardoises synthétiques, ce carnet de bord aborde avec précision, sincérité et humour toutes les étapes à franchir pour créer un nid douillet, contemporain et sobre en énergie. Les préparatifs : diagnostics, formalités, ressources, choix des artisans, plans, budget, planning, approvisionnement, stockage, outillage... Les travaux, avec des pas-à-pas très détaillés : isolation des murs en paille de chanvre ; bardage en bois non traité ; portes et fenêtres locales ; isolation des combles en ouate de cellulose recyclée ou en panneaux de fibre de bois ; cloisons en ossature bois et fibres végétales, en briques de terre crue, en torchis de terre-paille-sciure ; peintures naturelles et enduits d'argile ; parquets en liège, en chêne et en bambou... - Le bilan quatre ans après : budget, consommation d'énergie, bilan humain. Un retour d'expérience très utile pour les particuliers-qu'ils veuillent faire les travaux eux-mêmes ou s'adresser à des artisans - et les professionnels de la rénovation.

Résumé : Durant les années du lycée et le début des études, la vie n'est ni simple ni insouciante. Les injonctions sont nombreuses : obtenir les meilleurs résultats scolaires, absorber des matières même détestées, faire les bons choix d'orientation, tout en étant serein et épanoui. Bon courage les amis... Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de sa vie, et a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses. Dans ce livre de développement personnel aussi vivant que drôle, vous trouverez : - les méthodes d'organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre), - les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress, - les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s'entourer. Bref, comme on n'a qu'une vie, on entend bien la réussir, si possible en étant confiant et heureux !

Résumé : Dans le tourbillon de mesures technocratiques et démagogiques liée à la "politique scolaire" , il fallait la lucidité de François Le Ménahèze instituteur et directeur décole publique, praticien-chercheur du mouvement Freinet pour nous rappeler au devoir de résistance. Résistance à la dictature du contrôle de conformité. Résistance aux injonctions de circonstance. Résistance à la pédagogie paresseuse de la sélection. Résistance à lindividualisme et à la concurrence. Ce qui fait de lenseignant un homme debout, un véritable "instituteur" qui "institue lhumanité dans lhomme" , requiert une éthique exigeante, qui désobéit à ce qui dégrade lentreprise éducative.