
L'instant sophrologie. Pour faire face au stress et à l'anxiété de votre enfant et votre ado
Votre enfant ou adolescent traverse une période scolaire, affective, émotionnelle difficile ? Il se plaint de douleurs corporelles, de tics anxieux et/ou de difficultés à trouver le sommeil ? Il est souvent stressé, agité à l'école et a des difficultés à se concentrer ou est hyperactif ? Que vous soyez parents ou professionnels de la santé et de l'éducation, vous trouverez dans ce livre plusieurs solutions d'accompagnement afin d'aider vos enfants ou vos adolescents à se détendre, être à l'écoute de leurs ressentis, se sentir mieux dans leur corps et à s'épanouir. Sous forme de questions/réponses adaptés aux enfants et aux parents, Laurence Le Henry, sophrologue et formatrice, se sert de son expérience en consultation pour répondre de manière claire et ludique aux interrogations de tous et propose de nombreux exercices de sophrologie (relaxation dynamique, respiration et visualisation) destinés aux enfants et adolescents pour qu'ils s'en approprient directement les bienfaits au quotidien selon leur problématique.
| Nombre de pages | 303 |
|---|---|
| Date de parution | 28/09/2023 |
| Poids | 424g |
| Largeur | 152mm |
| EAN | 9782716318259 |
|---|---|
| Titre | L'instant sophrologie. Pour faire face au stress et à l'anxiété de votre enfant et votre ado |
| Auteur | Le Henry Laurence ; Peix Lavallée Clémence |
| Editeur | DAUPHIN |
| Largeur | 152 |
| Poids | 424 |
| Date de parution | 20230928 |
| Nombre de pages | 303,00 € |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Les Dépossédés
Le Guin Ursula K. ; Planchat Henry-LucCollection dirigée par Gérard KleinDeux mondes se font face :Anarres, peuplé deux siècles plus tôt par des dissidents soucieux de créer enfin une société utopique vraiment libre, même si le prix à payer est la pauvreté.Et Urras qui a, pour les habitants d'Anarres, conservé la réputation d'un enfer, en proie à la tyrannie, à la corruption et à la violence. Shevek, physicien hors normes, a conscience que l'isolement d'Anarres condamne son monde à la sclérose. Et, fort de son invention, l'ansible, qui permettra une communication instantanée entre tous les peuples de l'Ekumène, il choisit de s'exiler sur Urras en espérant y trouver une solution.Ce roman, qui a obtenu les prix Hugo, Nebula et Locus, n'a rien perdu aujourd'hui de sa virulence politique ni de sa charge d'aventures.Avec La Main gauche de la nuit, précédemment paru dans la même collection, c'est un des chefs-d'oeuvre d'Ursula Le Guin.Notes Biographiques : Ursula K. Le Guin est née le 21 octobre 1929 et est décédée le 22 janvier 2018. Grande avocate d?une littérature de l?imaginaire intelligente et humaniste, elle est une des seules auteures à avoir intégré de son vivant, en septembre 2016, la collection Library of America. Auteure prolifique, son euvre est principalement marquée par ses nouvelles et ses romans de fantasy et de science-fiction pour lesquels elle a remporté cinq prix Hugo, six prix Nebula et dix-neuf Locus. Ursula K. Le Guin a reçu en 2014 la Medal for Distinguished Contribution to American Letters pour l?ensemble de son euvre.EN STOCKCOMMANDER11,30 € -
Science et industrie : les débuts du taylorisme en France
Le Chatelier HenryHenry Le Chatelier s'est surtout imposé comme le chef de file des partisans d'une implication active de la communauté scientifique dans le processus d'industrialisation. Cet ouvrage en constitue un acte militant, développant la notion de "science industrielle", discipline embrassant toutes les activités vouées à la rationalisation de l'économie. L'enjeu en est de reprendre les fonctions du savant, de l'industriel et de l'ingénieur dans le cadre d'une programmation méthodique des progrès. 75 ans après sa première édition, cet ouvrage s'adresse autant aux historiens des sciences et des techniques qu'aux économistes et aux sociologues.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER14,00 € -

Le tour d’écrou. Suivi de L'autel des morts
James Henry ; Le Corbellier M. ; Lambert GuillaumeRésumé : La plus célèbre des "Histoires de fantômes" de l'auteur britannique publiée pour la première fois en 1898, et rééditée à l'occasion de son adaptation en série diffusée sur NETFLIX. Dans une vieille et vaste demeure anglaise hantée par des fantômes, une jeune gouvernante est engagée pour veiller sur deux petits orphelins... Suivie de l'étonnante nouvelle L'autel des morts, Le tour d'écrou est la plus remarquable des " histoires de fantômes" écrites par Henry James. Le Tour d'écrou a fait l'objet de neuf adaptations au cinéma dont la plus connue est certainement celle du réalisateur espagnol Alejandro Amenabar avec Les Autres en 2001. L'oeuvre fut autant adaptée pour la télévision. Après l'énorme succès sur NETFLIX de la série d'anthologie de Mike Flanagan The Haunting of Hill House, inspirée du roman de Shirley Jackson (La maison hantée), la saison The Haunting of Bly Manor s'inspire de la nouvelle d'Henry James. Compte tenu de l'engouement pour la série et pour l'édition parue en 2020, une deuxième édition est proposée aux éditions OKNO.Sur commande, 4 à 6 joursCOMMANDER9,90 € -
Les papiers de Jeffrey Aspern
James Henry ; Le Corbeiller MauriceLe secret. La mort. Ces sont sans doute les deux clés de toute l'oeuvre de Henry James. En ce sens, Les Papiers de Jeffrey Aspern est peut être le plus exemplaire de ses romans. Dans un palazzo de Venise, à moitié en ruine, la vieille miss Bordereau n'en finit pas de mourir. Elle a été, dans sa jeunesse, le grand amour de Jeffrey Aspern, célèbre poète anglais, et la rumeur veut qu'il lui ait légué de nombreux manuscrits inédits. Le narrateur, qui écrit un livre sur Aspern, est prêt à tout pour les acquérir. Prêt a tous les mensonges, toutes les bassesses, toutes les ruses, y compris tenter de séduire la malheureuse nièce de la vieille dame. Mais il n'a pas mesuré la force de celle qui, au fil des pages, devient peu à peu le plus redoutable des adversaires. On a souvent considéré ce livre envoûtant comme un des ancêtres du roman "à suspense", où le secret à préserver est aussi d'ordre mental. Tout l'amour, toute la vie d'un être se jouent en quelques instants dans le silence. Et puis le silence se brise et, avec lui, la vie de celui qui le gardait. Henry James est né à New York en 1843 dans une vieille famille de négociants et de lettrés. Après des études à New York, Londres, Paris, Genève, il entre à Harvard, n'y termine pas son droit et commence très vite à publier des nouvelles dans divers journaux. En 1875, il s'installe à Paris où il rencontre Tourgueniev et Flaubert ; puis, en 1876, il choisit de vivre en Angleterre. En 1915, désespéré par l'indifférence de son pays qui n'est pas encore rentré en guerre pour sauver la vieille Europe, il renonce à la citoyenneté américaine et meurt en 1916, citoyen britannique.Sur commande, 2 à 4 joursCOMMANDER13,45 €
Du même éditeur
-

Un message pour toi. 60 cartes d'inspiration pour ceux qui restent
Martineau Marie-ChantalQue ce soit celle d'un conjoint, d'un enfant ou d'un parent, la mort d'un être cher s'avère une expérience difficile à traverser. Une telle perte nous plonge dans le deuil, avec toutes les émotions qui viennent avec, dont l'ennui, le manque et le chagrin. Les endeuillés sont bien souvent désemparés devant le vide laissé par le départ de leur être cher. Durant ses consultations, Marie-Chantal Martineau contacte régulièrement les " envolés " et délivre leurs messages à leurs êtres chers restés sur terre. Chaque fois, ces messages sont réconfortants, rassurants et apaisants, allégeant ainsi la peine de ceux qui restent. Constatant le bien-être qu'ils apportent, elle a réuni des messages typiques des envolés qu'elle offre sous le format de 60 cartes d'inspiration. Pour ceux qui traversent un deuil mais aussi pour tous les intervenants reliés à cet aspect difficile de la vie, Un message pour toi... s'avère un baume bienfaiteur pour le coeur.EN STOCKCOMMANDER27,00 € -

Et si c'était un signe de toi ? Lorsque l'au-delà se manifeste et nous guide
Martineau Marie-ChantalPar son travail de médium, Marie-Chantal Martineau entre régulièrement en communication avec les décédés, ou les « envolés » comme elle aime les appeler. Lors de ses communications avec l?au-delà, elle constate que les êtres décédés essaient par différents moyens d?entrer en relation avec leurs êtres chers encore sur terre. Au fil du temps et de ses expériences avec l?au-delà, Marie-Chantal a pu décrypter les différents signes que les envolés nous envoient pour nous rassurer, nous témoigner de leur survie et de leur bien-être, nous guider ou simplement pour nous faire un petit coucou. Que ce soit par les symboles, par les animaux ou les insectes, par des appareils électriques ou électroniques, par les chiffres et les nombres, par les rêves et les songes ou en passant par les anges et les guides, les habitants du « ciel » nous interpellent constamment, et plus fortement encore lorsque nous avons besoin d?eux. Touchant et réconfortant, Et si c?était un signe de toi ? est un ouvrage parsemé de nombreuses anecdotes véridiques qui rendent la lecture fort agréable et instructive. Il éveillera les lecteurs au langage des signes et leur fera prendre conscience à quel point ils sont entourés d?amour et de bienveillance. Ce nouveau livre de Marie-Chantal Martineau deviendra rapidement l?ouvrage par excellence pour s?initier à l?univers des signes et comprendre à quel point les envolés s?efforcent d?entrer en communication avec nous.Notes Biographiques : Depuis de nombreuses années, Marie-Chantal Martineau offre, avec amour et guidée par les Anges, des séances d?harmonisation énergétique au cours desquelles elle communique également avec les êtres décédés. Grâce à son don de médium, elle a permis à des centaines de personnes d?être rassurées sur la survie de leurs êtres chers. Au cours des dernières années, son don s?est développé encore plus et lui permet d?entrer en contact avec des vibrations élevées, comme celles des grands Maîtres. Elle est artiste-peintre, elle compte deux oracles à son actif, et est aussi l?auteure de 8 ouvrages.EN STOCKCOMMANDER26,00 € -

Tout savoir sur les virus et y faire face. Coronavirus, grippes, Ebola, SRAS et autres pathologies v
Willem Jean-PierreQue sont les virus (Covid, Grippes), d'où viennent-ils et comment fonctionnent-ils ? Qu'en est-il des autres pathologies virales (Bronchite, Chikungunya, Grippe saisonnière, Mononucléose, Papillomavirus, Pneumonie, Pneumopathie, Rougeole, SRAS, Septicémie) que nous ne connaissons pas ou peu et qui pourtant existent ? Quelles différences y a-t-il entre tous ? Entre la grippe et le coronavirus ? Quelles sont les conditions d'émergence d'une épidémie et l'enjeu majeur des tests ? Quelles sont les solutions et comment s'en protéger pendant la pandémie et l'accalmie : la vaccination, les médicaments, le protocole antiviral, les petits gestes quotidiens, les traitements naturels à titre individuel et de prévention et à titre collectif dans les lieux publics ?EN STOCKCOMMANDER16,00 € -

Les huiles essentielles. Médecine d'avenir, 29e édition
Willem Jean-Pierre48 huiles essentielles à avoir chez soi pour soigner tous les petits maux du quotidien. Tout savoir sur comment les utiliser en diffusion, en massage ou par voie buccale. Tandis que l'on constate le retour des grandes épidémies et le peu d'efficacité des antibiotiques nous avons à notre disposition une vaste gamme de molécules aromatiques capables d'enrayer les infections bactériennes et virales, de relancer les défenses naturelles (immunitaires), de soulager les petits maux de la vie quotidienne et d'être utile pour les soins du corps. Leur champ d'activité est très vaste, de la médecine à la cosmétique.EN STOCKCOMMANDER22,00 €
De la même catégorie
-

Mon grand guide de la sophrologie. Tout pour comprendre et pratiquer la respiration profonde au quot
Montois CharlottePuiser dans vos ressources intérieures pour retrouver calme, clarté et équilibre au quotidien. La sophrologie n'est pas réservée à quelques initiés elle s'adresse à toutes celles et ceux qui aspirent à se connaître, à apprivoiser leurs émotions, à relâcher les tensions et à cultiver une harmonie intérieure. Ce guide complet est une véritable immersion dans l'univers de la sophrologie : ses origines, ses grands principes, les mécanismes du stress, et surtout, une multitude d'exercices concrets et accessibles pour apaiser le corps, le mental et nourrir ses ressources personnelles. Apprenez à construire votre propre boîte à outils pour faire face aux défis du quotidien, mieux gérer vos émotions, retrouver confiance en vous et vous reconnecter à ce qui vous anime profondément. Plus qu'un simple guide, ce livre est une invitation à cultiver une présence consciente, à explorer votre monde intérieur et à révéler le potentiel qui sommeille en vous.EN STOCKCOMMANDER24,95 € -

Manuel de Sophrologie. Fondements, concepts et pratique du métier, 2e édition
Aliotta Catherine ; Brion NoémieProfessionnel de la relation d'aide, le sophrologue accompagne ses clients dans leurs recherches des clés de leur bien-être et de leur autonomie. Qu'il intervienne auprès d'équipes médicales, pédagogiques ou en entreprise, il s'adresse aux personnes âgées, aux sportifs, aux enfants ou à toute personne souhaitant améliorer son quotidien. La diversité de ces rencontres est l'une des grandes richesses de cette profession, qui met l'individu au coeur de sa pratique. Ce manuel donne les clés pour se former à ce métier. Il expose les concepts de la sophrologie et met en avant les compétences fondamentales pour réussir. Il détaille les champs d'application de la sophrologie et décrit, étape après étape, des déroulés de séances, figures à l'appui. Il contient également un guide pratique pour devenir indépendant et s'installer comme sophrologue.EN STOCKCOMMANDER33,10 € -

Devenir sophrologue
Brown VeronicaVous aimeriez devenir sophrologue et trouver un métier qui a du sens ? Vous êtes déjà installé et cherchez à mieux vivre de votre travail ? Voici LE livre qui vous évitera de perdre du temps (et de l'argent) et vous permettra de vous installer durablement dans les meilleures conditions. Ayant elle-même vécu une reconversion professionnelle, Veronica Brown partage dans ce livre son expérience de formatrice et vous dévoile toutes les facettes d'un métier en plein essor pour que votre vie rêvée de sophrologue ne se transforme pas en cauchemar. Vous découvrirez dans ce guide très complet : Des tests pour faire le point sur vos motivations réelles et vérifier que ce métier est vraiment fait pour vous. Un carnet d'adresses complet pour vous y retrouver parmi les formations et les aides. Des conseils juridiques et financiers pour vous installer, vous faire connaître et réussir à vivre de ce métier. Des témoignages de sophrologues qui se sont lancés.EN STOCKCOMMANDER23,90 € -

Les 50 règles d'or de la sophrologie pour une pratique quotidienne
Lancelot AlainRésumé : Une méthode complète qui agit sur le corps et l'esprit pour avancer rapidement vers un bien-être global. Sophrologue et coach reconnu, Alain Lancelot vous propose ses 50 règles d'or simples, efficaces et progressives, enrichies d'exercices et de conseils. Apprenez facilement à mieux gérer le stress du quotidien, à chasser vos peurs et vos pensées négatives, à lâcher prise... Grâce à la pratique de la visualisation positive, développez votre confiance en vous. Enfin, renforcez votre mental pour garder votre calme en toute situation et ainsi donner le meilleur de vous-même !EN STOCKCOMMANDER4,95 €
