L'instant sophrologie. Pour faire face au stress et à l'anxiété de votre enfant et votre ado

Le Henry Laurence ; Peix Lavallée Clémence
DAUPHIN
22,90 €
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EAN : 9782716318259

Votre enfant ou adolescent traverse une période scolaire, affective, émotionnelle difficile ? Il se plaint de douleurs corporelles, de tics anxieux et/ou de difficultés à trouver le sommeil ? Il est souvent stressé, agité à l'école et a des difficultés à se concentrer ou est hyperactif ? Que vous soyez parents ou professionnels de la santé et de l'éducation, vous trouverez dans ce livre plusieurs solutions d'accompagnement afin d'aider vos enfants ou vos adolescents à se détendre, être à l'écoute de leurs ressentis, se sentir mieux dans leur corps et à s'épanouir. Sous forme de questions/réponses adaptés aux enfants et aux parents, Laurence Le Henry, sophrologue et formatrice, se sert de son expérience en consultation pour répondre de manière claire et ludique aux interrogations de tous et propose de nombreux exercices de sophrologie (relaxation dynamique, respiration et visualisation) destinés aux enfants et adolescents pour qu'ils s'en approprient directement les bienfaits au quotidien selon leur problématique.

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 303
Date de parution 28/09/2023
Poids 424g
Largeur 152mm
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EAN 9782716318259
Titre L'instant sophrologie. Pour faire face au stress et à l'anxiété de votre enfant et votre ado
Auteur Le Henry Laurence ; Peix Lavallée Clémence
Editeur DAUPHIN
Largeur 152
Poids 424
Date de parution 20230928
Nombre de pages 303,00 €

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