Ecrire pour mieux vivre. Développer son potentiel par l'écriture au quotidien

Le Brigand Michel
EYROLLES
12,00 €
Sur commande
EAN : 9782212569469

Ce livre s'adresse à toute personne souhaitant mieux vivre au quotidien. Par quel moyen ? Une écriture brève et active. Pour combattre les pressions de l'extérieur, il propose de se fixer des rendez-vous avec soi-même, muni d'un stylo et d'une feuille de papier. Sous la forme d'exercices, l'écriture est à la fois un outil de réflexion sur soi et une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante. En ce sens, elle est une alternative à la méditation et cet ouvrage propose : Une méthode pour prendre du recul en s'éloignant un instant du regard des autres. Des outils vers l'autonomie personnelle et professionnelle. L'amorce d'une auto analyse (en complément d'un travail thérapeutique).

Commandé avant 16h, livré demain
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Nombre de pages 188
Date de parution 18/04/2019
Poids 252g
Largeur 147mm
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EAN 9782212569469
Titre Ecrire pour mieux vivre. Développer son potentiel par l'écriture au quotidien
Auteur Le Brigand Michel
Editeur EYROLLES
Largeur 147
Poids 252
Date de parution 20190418
Nombre de pages 188,00 €

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