
Votre détox pas à pas. Le jeûne, la cure de jus, les monodiètes, la détox au vert
vous souhaitez nettoyer votre organisme de ses toxines, adopter un mode de vie et une alimentation saine ? Alors ce livre est fait pour vous. Choisissez la détox qui vous convient ! Ce guide pratique vous apporte un ensemble de conseils et de bienfaits pour purifier et nettoyer votre organisme durant 21 jours. Vous découvrirez 4 cures: le jeûne, la monodiète, la cure de jus et la détox au vert (à base de fruits et légumes). Au début de l'ouvrage, vous trouverez une série de questions pour savoir si vous êtes apte à suivre une détox et qui vous aidera à déterminer celle qui vous correspond le mieux. PAS à PAS, l'auteure vous accompagne tout au long de votre cure, de l'avant jusqu'à l'après. Ainsi, vous pourrez construire VOTRE programme adapté à vos besoins, grâce à des propositions de menus pour chaque cure, et diverses pratiques pour prendre soin de votre corps et apaiser votre esprit.En bonus à l'intérieur : un agenda à remplir vous-même pour vous accompagner dans votre détox.
| Nombre de pages | 304 |
|---|---|
| Date de parution | 18/04/2019 |
| Poids | 414g |
| Largeur | 142mm |
| EAN | 9782716316767 |
|---|---|
| Titre | Votre détox pas à pas. Le jeûne, la cure de jus, les monodiètes, la détox au vert |
| Auteur | Le Bihan Anne-Claire |
| Editeur | DAUPHIN |
| Largeur | 142 |
| Poids | 414 |
| Date de parution | 20190418 |
| Nombre de pages | 304,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 2-4 jours |
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