La méditation pour les enfants
Laureys Steven
JACOB
La méditation, c'est bon pour le cerveau. Donc pour le cerveau des enfants ! Avec ce projet illustré, Steven Laureys et sa compagne, Vanessa Charland, montrent comment il possible d'aider les enfants à gérer leurs émotions en leur apprenant à méditer. On sait maintenant combien la régulation des émotions est déterminante pour l'équilibre de chacun, et ce dès le plus jeune âge. Grâce à des exercices simples, il est possible d'apprendre aux enfants à mieux accueillir et adoucir leurs sentiments de peur ou de colère... Les recherches montrent que les enfants âgés de 4 à 10 ans peuvent bénéficier de la méditation et ce livre explique, sous une forme adaptée à un jeune public, comment pratiquer, à partir de saynètes inspirées de la vie quotidienne. Un support illustré et ludique permettant aux parents d'initier leurs enfants aux bienfaits de la méditation.
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EAN
9782415006716
Caractéristiques
EAN | 9782415006716 |
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Titre | La méditation pour les enfants |
Auteur | Laureys Steven |
Editeur | JACOB |
Largeur | 152mm |
Poids | 224gr |
Date de parution | 10/04/2024 |
Nombre de pages | 112 |
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