La méditation, c'est bon pour les enfants

Dans ce nouveau livre, Steven Laureys souhaite s?adresser aux parents et aux enfants. Oui, la méditation, c?est bon aussi pour les enfants !
Steven Laureys et son épouse, Vanessa Charland-Laureys, psychologue, proposent un livre illustré permettant d?en découvrir tous les bienfaits.
Neuf histoires captivantes à raconter montrent comment la méditation peut adoucir les émotions liées aux situations de la vie quotidienne en famille. Votre enfant est en colère ou triste, eff rayé ou nerveux ?
il se sent seul, peu sûr de lui ou malheureux ? Tous ces sentiments sont normaux. Mais vous, parents, pouvez l?aider à les apaiser par la méditation.
Ce livre à partager avec votre enfant vous guide pour y parvenir.
Après le succès international de La méditation, c?est bon pour le cerveau, un livre ludique pour initier les enfants à la méditation.

Notes Biographiques :

Le professeur Steven Laureys est titulaire de la chaire d?excellence en recherche du Canada sur la neuroplasticité au centre de recherche CERVO à l?Université Laval, professeur invité à l?Université Harvard et directeur de recherche au Fonds de la recherche scientifi que à l?Université de Liège. Il a cofondé le centre de neuromodulation BRAIN-NM à Anvers et Amsterdam et la fondation internationale Mind Care. Il est l?auteur de livres qui sont des best-sellers mondiaux : Un si brillant cerveau, La méditation, c?est bon pour le cerveau, Méditer avec le Dr Steven Laureys et Le sommeil, c?est bon pour le cerveau. Vanessa Charland-Laureys est psychologue, docteur en sciences médicales, coach de pleine conscience, spécialisée dans la méditation pour les jeunes.