Moi et mon enfant intérieur. Mieux vivre aujourd'hui avec les blessures d'hier

Une bonne confiance en soi est la clé de toutes les réussites personnelles. Vous le savez bien sûr, mais comment arriver à aider un enfant mal dans sa peau ? Quels moyens employer ? Ce livre montre quelles attitudes adopter pour permettre à un adolescent de croire en lui et vous indique comment maintenir le dialogue, même s'il (ou elle) se montre rebelle, agressif ou fuyant. L'auteur a aidé de nombreux adolescents et préadolescents en difficulté à se remotiver. Ses conseils et les outils qu'elle vous propose sont rodés par l'expérience. Ils vous permettront de dépasser les conflits tout en arrivant à poser les limites, insuffler la confiance au quotidien tout en donnant le sens des réalités. Vous vivrez ainsi avec plus de sérénité cette période de grande mutation que traverse votre enfant, en route vers l'âge adulte et ses responsabilités, et vous lui donnerez l'appui dont il a besoin pour développer sa personnalité, se sentir sûr de lui et réussir.

Résumé : Guide pratique pour les parents désorientés par leur enfant à l'adolescence et qui ne savent comment l'aider et l'encourager de façon efficace. A l'exposition des fondements nécessaires à une bonne confiance de soi, l'auteur joint des techniques de communication et d'écoute pour aider les parents à "trouver par quel bout prendre" leur ado et réussir à donner confiance en lui à leur enfant. Des dessins humoristiques et des exercices ponctuent l'ensemble.

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien? Voilà ce que montre ce livre écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez: des repères simples et utiles pour guider votre action; des tests pour faire le point; des exercices pratiques pour vous entraîner; des conseils et des moyens pour vous encourager au quotidien; des pistes pour les inculquer à vos enfants et faire rayonner la confiance et l'estime de soi autour de vous. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous. Biographie: Josiane De Saint Paul: Psychothérapeute, enseignante certifiée en PNL, elle a cofondé et dirige l'Institut Français de Programmation Neuro-Linguistique (IFPNL). Parmi ses livres, on compte, chez le même éditeur Choisir sa Vie - Découvrir et réaliser ses valeurs et ses buts de vie avec la PNL et, avec Alain Cayrol, Derrière la Magie, qui a popularisé la PNL en France et Estime de soi, Confiance en soi - S'aimer, s'accepter, croire en soi. Christiane Larabi: Enseignante en PNL, psychothérapeute et formée à l'hypnose Éricksonienne, à l'EMDR et aux thérapies brèves, auteure, chez le même éditeur de Aidez votre ado à avoir confiance en lui. Elle a développé des ateliers destinés aux parents pour mieux communiquer avec leurs adolescents.

L'estime de soi et la confiance en soi sont les piliers de toute vie réussie et heureuse. Vous le savez bien. Oui mais comment les développer au quotidien ? Voilà ce que montre ce livre, chaleureux, écrit par deux psy et coachs, spécialistes des problèmes de confiance en soi de l'enfance à l'âge adulte. Il vous offre les clés qui vont vous permettre de gagner en assurance. Vous y trouverez des repères simples et utiles pour guider votre action ; des tests pour faire le point ; des exercices pratiques pour vous entraîner. Vous pourrez ainsi aborder la vie avec confiance et vous montrer en toute situation sûr(e) de vous.