Axel et la joie. Trucs et astuces pour mieux apprivoiser les émotions

En complément du livre Axel et la joie, ce carnet d'activités propose aux enfants de s'approprier les " super pouvoirs " d'Axel en les mettant en pratique au quotidien. Créé dans le prolongement du livre, il offre un véritable parcours d'entraînement à la joie et à la confiance en soi. Pensé pour les enfants de 6 à 12 ans, ce carnet allie des activités créatives, des jeux d'expression, des temps de réflexion et des petits rituels bienveillants à faire seul ou en famille. Dessiner ses pensées, inventer ses propres totems, écrire ses petits bonheurs... autant de façons simples et accessibles de développer ses ressources émotionnelles. Un outil précieux pour les parents, les enseignants, les professionnels de l'éducation ou de l'accompagnement, qui souhaitent inviter les enfants à cultiver leurs forces intérieures tout en s'amusant. Un support ludique, complémentaire au livre, qui favorise une lecture active et transforme l'histoire d'Axel en véritable aventure personnelle pour chaque enfant.

Cet ouvrage se veut une biographie détaillée et authentique du Professeur Alfonso Caycedo, retraçant son itinéraire personnel et professionnel qui a mené à la création et au développement de la sophrologie. L'auteur, en tant que témoin privilégié et dépositaire de documents uniques, vise à combler une lacune, car l'histoire des origines de la sophrologie est souvent exposée de manière brève et incomplète. Le livre met en lumière comment chaque événement marquant de la vie personnelle de Caycedo est lié à une avancée significative dans le développement de la sophrologie. Il s'appuie sur des échanges réguliers avec Alfonso Caycedo, des entretiens avec ses proches (notamment sa mère, Colette Desprez, qui a joué un rôle essentiel), et une révision critique de tous les écrits relatant l'histoire de la sophrologie.

Un grand nombre de livres ont déjà été écrits sur la sophrologie. Mais l'histoire et le contexte de sa création y sont exposés en général de façon brève et incomplète. Aussi le temps était-il venu pour le docteur Natalia Caycedo, de retracer le parcours hors du commun de son père, le professeur Alfonso Caycedo (1932-2017) neuro-psychiatre, professeur de psychiatrie et créateur de la sophrologie. Collaboratrice de son père pendant de nombreuses années, témoin privilégié de son travail et dépositaire de documents uniques concernant sa recherche, le docteur Natalia Caycedo était toute désignée pour décrire cet itinéraire singulier. Nous suivrons le parcours d'Alfonso Caycedo, ce jeune psychiatre qui se passionna très tôt pour l'étude de la conscience. Lorsqu'il partit en quête de techniques susceptibles d'améliorer l'état de ses patients, il était loin d'imaginer que cette recherche prendrait la forme d'une véritable aventure à laquelle il allait consacrer toute sa vie ! Guidé par son intuition et sa rigueur scientifique, ce travailleur acharné, véritable pionnier dans l'exploration de la conscience en Occident, révolutionnera les pratiques de l'accompagnement en y introduisant la dimension du positif et la présence du corps. Au fil du temps, sa Méthode s'imposera comme une véritable pédagogie de l'existence. Aujourd'hui, le docteur Natalia Caycedo poursuit l'oeuvre de son père en l'adaptant aux exigences nouvelles de la société, donnant plus de force encore à cette affirmation du professeur A. Caycedo : La première grande valeur de l'Homme, c'est l'Homme lui-même.

Ce livre Science, phénoménologie et sophrologie aborde trois questions fondamentales : La sophrologie est-elle une science ? Et si oui, de quel type s'agit-il ? Qu'est-ce que la phénoménologie et qu'est-ce que la méthode phénoménolgique ? Qu'est-ce que la Méthode Caycedo et quelle influence la méthode phénoménologique a-t-elle eu sur son développement ? Le docteur Natalia Caycedo, psychiatre et héritière directe du fondateur de la sophrologie, traite ces questions en profondeur. La première partie aborde la question de savoir si la sophrologie peut être considérée comme une science et explore son caractère scientifique. La deuxième partie, rédigée en collaboration avec le professeur Blas Blanco, éminent professeur de philosophie, et monsieur Jacques Corillon, sophrologue caycédien, diplômé en philosophie, explique la phénoménologie et détaille les étapes de la méthode phénoménologique. La troisième partie résume les douze degrés de la Méthode Caycedo et explique comment la méthode phénoménologique a influencé son développement. Ce livre s'adresse à tous ceux qui cherchent à comprendre et à explorer la convergence entre la sophrologie, la phénoménologie et la Méthode Caycedo. Grâce à cette collaboration de recherche, le lecteur sera immergé dans une dimension singulière de savoir et de réflexion. Un guide indispensable pour ceux qui souhaitent explorer les fondements de cette science en quête de plus de clarté.