Yaz. L'homme libre

En un siècle, notre espérance de vie a augmenté de plus de trente ans. Mais vivre plus longtemps ne suffit pas; encore faut-il rester en forme en prévenant les maladies liées à la sénescence. Conserver son "capital jeunesse" est une chance que nous devons saisir, et ce dès l'âge de quarante ans. En effet, le vieillissement, processus naturel et complexe, dépend de l'héritage génétique mais aussi de nombreux facteurs sur lesquels nous pouvons agir. Au regard de l'évolution récente de la médecine anti-âge et de la médecine esthétique, cet ouvrage vous permet de faire le point sur les dernières propositions thérapeutiques médicales, tant en matière de prévention du vieillissement que du traitement de celui-ci. Il met notamment l'accent sur la prescription personnalisée de vitamines, agents antioxydants et acides gras oméga 3 pour pallier un dysfonctionnement de la cellule entraînant son vieillissement prématuré et un risque accru de cancer; la prise en charge du stress et les recommandations sur la nécessité de pratiquer une activité physique régulière; l'optimisation du bilan hormonal qui permet de combattre les déficits responsables de nombreuses complications; les traitements médicaux du vieillissement cutané par des injections d'acide hyaluronique ou de toxine botulique, le mésolift, les technologies à lumière pulsée, etc. Vous découvrirez ainsi comment la médecine peut se mettre au service de la beauté et vous permettre de conserver encore plus longtemps jeunesse, confiance en soi et séduction. Biographie de l'auteur Auteur de plusieurs ouvrages, le Docteur Lajeunie est diplômé de la faculté de médecine de Paris. Spécialiste de la beauté et de l'onti-aging, il exerce en cabinet et enseigne la mésothérapie et la médecine esthétique.

En France, 9 millions de personnes ? soit un Français sur sept ? vivent sous le seul de pauvreté. Derrière ces chiffres, il y a des visages. Lorsqu'elle se lance dans le tournage du documentaire éponyme, Claire Lajeunie ne se doute pas qu'elle va prendre de plein fouet une réalité sociale insidieuse. En allant à la rencontre de Matéo, 12 ans, de Sébastien, surdiplômé et sans emploi, d'Erwan, kiosquier à Paris, d'Isabelle, au RSA, et de Marianne, retraitée de 65 ans, elle prend conscience que c'est dans les détails du quotidien que se niche la pauvreté. Derrière le portrait qu'elle dresse de ces femmes et hommes qui nous ressemblent, une question demeure : comment s'en sortir quand, enfant, on est nourri aux colis alimentaires et privé de vacances ? Comment faire avec cette misère qui colle à la peau à chaque étape de la vie ? La pauvreté se transmet-elle inexorablement ... Claire Lajeunie a souhaité raconter les coulisses de son immersion dans cette France à la déroute ? celle qui se bat tous les jours pour garder sa dignité. Un récit authentique et intime, en toute sincérité, qui lève le voile sur une réalité que vivent 9 millions de Français.

Claire Lajeunie est partie en quête ces femmes oubliées, a errée dans les rues, près des gares, des grands magasins, où elles font souvent la manche, afin de comprendre qui elles sont, comment elles ont basculé dans la précarité et dresse des portraits. Des portraits de femmes fragilisées, qui ont fui leur domicile conjugal, la violence d'un compagnon, des femmes atteintes de troubles mentaux, des femmes dépendantes de l'alcool ou de la drogue, des femmes surendettées, expulsées suite à la perte de leur emploi, des femmes trop âgées pour travailler, souvent rejetées par leur famille et leur entourage? Martine est SDF à Paris, depuis une dizaine d'année. Barbara est à la rue depuis 1 an. Katia se reconstruit en foyer d'hébergement après dix ans d'errance. Elina, ancienne SDF, est devenue comédienne? Autant de parcours singuliers, de profils variés qui font écho à notre propre histoire. Claire Lajeunie décrit leur quotidien : la faim, le mépris, la solitude, le froid, la peur, la violence, les nuits sans sommeil, leur obligation de se cacher, jusqu'à devenir invisibles? Leur combat de chaque instant pour ne pas sombrer dans la folie, leur passage par les structures d'hébergement, les associations. Claire Lajeunie a voulu raconter le parcours de ces femmes " qui nous ressemblent ". Une immersion pour comprendre leur quotidien, leur mode de survie, et leur donner la parole.