30 jours pour devenir vegan. Recettes et conseils pour franchir le pas en un mois !

LAGARDETTE MARION
SOLAR
14,95 €
Sur commande, 2 à 4 jours
EAN : 9782263174001

Recettes, conseils, aliments de base : tous les fondamentaux pour franchir le pas du veganisme en 1 mois ! Par où commencer ? Une fois prise la décision de devenir vegan, c'est LA question qui surgit en premier, avant plein d'autres : quels aliments pour éviter toute carence ? Comment cuisiner le tofu ? Comment " veganiser " son plat préféré ? Quelle recette faut-il concocter avant d'aller faire du sport ? Que préparer quand on invite à dîner des amis omnivores ? ... En 30 jours, à raison d'un thème quotidien et de 60 recettes, Marion, autrice du blog La petite Okara, vous aide à surmonter vos angoisses et à passer le cap. Dans ce nouvel ouvrage de la collection En cuisine avec Marie Laforêt, vous apprendrez comment faire des laits végétaux, un smoothie bowl protéiné, une blanquette vegan et tant d'autres bons petits plats du quotidien ou plus sophistiqués. Un apprentissage simple et par étapes, sans embûche pour découvrir une nouvelle façon de cuisiner.

Nombre de pages 206
Date de parution 14/01/2021
Poids 548g
Largeur 173mm
Plus d'informations
Plus d'informations
EAN 9782263174001
Titre 30 jours pour devenir vegan. Recettes et conseils pour franchir le pas en un mois !
Auteur LAGARDETTE MARION
Editeur SOLAR
Largeur 173
Poids 548
Date de parution 20210114
Nombre de pages 206,00 €

Pourquoi choisir Molière ?

 
Efficacité et rapidité Commandé avant 16h livré demain
 
Économique et pratique Livraison dès 3,90 €
 
Facile et sans frais Retrait gratuit en magasin
 
Disponibilité et écoute Contactez-nous sur WhatsApp