L'âme est un fleuve. Incarner la spiritualié instinctive

Résumé : Vivre l'expérience du labyrinthe, un rituel puissant pour se réaliser. Hérité d'un savoir immémorial, le labyrinthe est à la fois instrument spirituel et outil de transformation intérieure. Le labyrinthe accompagne l'humanité depuis des millénaires. Gravé sur la roche des grottes du paléolithique, puis tracé sur le sol comme un tatouage magique, il est intimement lié à la Mère Terre. Présent dans toutes les cultures, sous différentes formes, son chemin unique s'inspire des spirales que l'on trouve dans la nature. A la différence du dédale, construit pour s'y perdre, le labyrinthe offre à celui qui le parcourt la possibilité de retrouver sa juste place dans le monde. Rituel, chemin d'exploration de soi, contenant méditatif, clé d'éveil spirituel, le labyrinthe nous revient aujourd'hui avec sa sagesse pour soutenir nos transformations individuelles et collectives. Cet enseignement millénaire, dont la simplicité en fait un outil accessible à tous, nous invite à renouer avec des pratiques spirituelles universelles. Marcher dans cette empreinte sacrée permet de se recentrer, de développer son intuition et d'activer des ressentis physiques et énergétiques puissants. Cet ouvrage propose de redécouvrir et d'expérimenter le savoir ancestral du labyrinthe.

Soyons souveraines en notre royaume, gardiennes de notre bien-être et de la Lune.Dans la pureté de la nuit, elle veille et attend que de ce monde nous reprenions contact avec elle. La Lune, depuis toujours, guide nos pas selon quatre phases qui s'appliquent à toute chose : naissance, croissance, décroissance, mort. En tant que femmes, nous portons en nous cette essence cyclique qui nous relie aux mouvements de la vie. Il est temps de réveiller cette sagesse que nous avons enfouie.Animatrice de cercles de femmes et maître reiki, Stéphanie Lafranque nous invite ici à suivre l'appel de la Lune, pour renouer avec notre nature originelle, nous ouvrir à une meilleure connaissance de soi et de ce qui nous entoure. En nous connectant à notre cycle, apprenons à écouter notre propre rythme, à prendre soin de notre écologie intérieure, à nous réapproprier notre pouvoir. Affirmons qui nous sommes véritablement : des femmes libres, instinctives et créatives. Devenons étoile, herbe folle, rivière, prenons conscience de l'impermanence des choses, sentons-nous appartenir au vivant.Incarné par les dessins poétiques de l'artiste plasticienne Vic Oh, ce livre nous apprend à déchiffrer les énergies de la Lune, à lire ses phases, à ressentir son passage dans les constellations, à utiliser les archétypes lunaires, à redécouvrir les plantes magiques et à faire entrer des rituels dans nos vies. Au fil des mois, cheminons sur la voie puissante du féminin sauvage.

Soyons souveraines en notre royaume, retrouvons le pouvoir du féminin sacré. Dans la pureté de la nuit, la Lune guide nos pas selon quatre phases qui s'appliquent à toutes choses : naissance, croissance, décroissance, mort. En tant que femmes, nous portons en nous cette essence cyclique qui nous relie aux mouvements de la vie - ; mais nous en sommes trop souvent coupées. Apprendre à se relier à ces cycles, c'est à la fois nous respecter, mais aussi découvrir que nous sommes liées à la nature, aux saisons et au cosmos. Animatrice de cercles de femmes, Stéphanie Lafranque montre une manière simple et concrète de renouer avec notre nature originelle et sauvage.

COMMENT SE PELOTONNER SOUS LA COUETTE SANS EN PERDRE UNE MIETTEJ'attendais l'hiver, depuis les derniers feux de l'été, depuis le retour dans la cour d'école, j'attendais l'hiver. Le temps s'étirait avec, pour seul point de mire, l'arrivée des premières neiges et l'ambiance si particulière qui envahissait alors la maison. L'après-midi nous partions pour de longues promenades autour du lac gelé, nous étions seules, silencieuses, à écouter le bruit de nos bottes écrasant la neige fraîche. J'aimais la grosse écharpe rouge que portait ma mère, point écarlate au milieu de tout ce blanc, ainsi je pouvais fureter sans jamais la perdre de vue. Il y a une chose que j'adorais faire, j'ôtais mes gants pour prendre la neige à pleines mains, c'était froid puis brûlant. Lorsque mes doigts étaient totalement engourdis, je courais vers elle pour glisser ma main dans la sienne, douce, chaude et je me collais tout près pour respirer son parfum d'amande. Elle souriait, caressait mes joues qu'elle appelait ses petits feux follets et on s'amusait à faire de gros nuages de fumée en soufflant dans l'air. On pensait à ce qui nous attendait à la maison: la chaleur du feu, les petites bougies vacillantes qu'on allumerait, l'odeur du chocolat et de la cannelle, le goût du pain chaud. J'imaginais déjà la lourdeur de notre gros chat qui finirait comme toujours étalé sur moi, recouvert de miettes, et là, à ce moment précis, j'aimais l'hiver.*Le chocolat à moustachesUn classique qui ne manque pas, par son onctuosité, de laisser quelques petites moustaches aux lèvres des gourmands.Pour 4 personnes ou 2 grands bols? 150g de chocolat noir pâtissier? 50 cl de lait entier? 1 sachet de sucre vanillé? 20 cl de crème fleuretteCoupez le chocolat en petits morceaux avec un couteau. Déposez-le dans une casserole, ajoutez le lait, la crème et le sucre. Laissez fondre très doucement en n'arrêtant pas de remuer avec le fouet.Dès les premières bulles, stoppez le feu.Laissez reposer 1 minute puis fouettez vivement avant de servir.Un fouet est aussi un ustensile indispensable, il permet de révéler les arômes du chocolat.