Mincir sans régime

Fruit d'une longue recherche, cet ouvrage unique en son genre,ne nous parle ni de chimie, ni de chirurgie et encore moins derégime miracle, draconien, exclusif. Il rassemble tout ce quenous avons à notre disposition, sans le savoir, pour favoriser laperte de poids, empêcher d'en prendre, tout en équilibrantl'organisme: tisanes et boissons minceur, astuces, idéesminceur, gestes et bonnes habitudes, pensées positives,alimentation, respiration, meilleurs alliés, plaisir, détox,exercices.