Petit cahier d'exercices de pleine conscience

Ilios Kotsou est chercheur en psychologie dans le domaine de la régulation émotionnelle à l'Université de Louvain, il est l'auteur de diverses publications dont deux ouvrages sur l'intelligence. Il anime encore régulièrement des formations et des stages. Ouvert sur le monde et sa diversité, il intervient dans des contextes multiculturels, au niveau international. Il s'est récemment illustré aux côtés de Frédéric Lopez comme expert dans l'émission Leurs secrets du bonheur sur France2.