Un chant d'espoir. Souvenirs autobiographiques d'une survivante de la Shoah

Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cortège d'effets indésirables. Comprenez ici son principe de fonctionnement et découvrez une série d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs. Vous allez apprendre et intégrer en routine des méthodes simples et efficaces, dont certaines ne demandent que quelques secondes pour faire effet, afin de ne plus vous laisser submerger par les contraintes et les imprévus. Sur internet : PhilippeKorn. fr

Edition 2020, revue et augmentée. Le "guide rapide de confiance en soi" vous explique les mécanismes essentiels de votre manque de confiance en vous et vous explique comment les surmonter au moyen de sept exercices simples et efficaces et de cinq séances d'auto-hypnose. Devenez vigilants face aux pensées qui vous piègent et (re)commencez à progresser vers vos objectifs privés et professionnels. C'est un véritable manuel orienté mieux-être écrit par Philippe Korn, hypnothérapeute, coach et énergéticien. Accessible à tous, il est rédigé en langage simple et se veut sérieux sans se prendre au sérieux, sans sombrer dans le jargon technique ou scientifique et sans théorie "New Age". A mettre d'urgence entre toutes les mains, surtout les plus timides et les moins assurées ! https : //www. philippekorn. fr/guiderapidedeconfianceensoi

L'auto-hypnose est un moyen simple et puissant de vous adresser de façon imagée à votre inconscient afin de rectifier de nombreuses situations, de développer votre potentiel et d'améliorer votre bien-être. Cet ouvrage clair et concis vous explique les bases de cette pratique au moyen de techniques simples et efficaces que chacun peut mettre en oeuvre au quotidien. Au fil des pages, découvrez : - ce qu'est l'hypnose et ce que ce n'est pas, - le déroulé d'une séance d'auto-hypnose, - la façon de déterminer votre objectif, - comment entrer en hypnose seul, - comment travailler sur soi en état de conscience modifiée. Vous trouverez également un lien qui vous permet d'accéder à quinze séances en format mp3 afin de vous familiariser avec l'auto-hypnose. Sur internet : PhilippeKorn. fr

Et si la prière n'était ni une obligation religieuse, ni une formule figée, mais une capacité naturelle, accessible à chacun ? Vous vous êtes peut-être déjà posé ces questions sans vraiment trouver de réponse claire : comment prier, au fond ? Faut-il des mots particuliers, une posture, un cadre précis ? Est-ce que ma prière est "juste", ou est-ce que je fais n'importe quoi sans le savoir ? Est-elle entendue, et par qui, exactement ? Est-ce que je dois croire en quelque chose de précis pour que cela fonctionne ? Et si je ne me reconnais dans aucune religion, ai-je quand même le droit de prier ? Entre les traditions, les injonctions et les doutes, beaucoup finissent par abandonner, alors même qu'ils sentent qu'il y a là quelque chose d'essentiel. Vous allez enfin trouver ici des réponses simples, pour vous permettre de trouver votre propre manière de prier, libre, vivante et profondément personnelle. Dans ce livre, vous découvrirez la prière sous un angle nouveau : à la fois mystique, énergétique, psychologique et profondément humain. A travers les traditions anciennes comme les approches modernes, de la méditation à l'autohypnose, vous apprendrez à comprendre ce qui se joue réellement lorsque vous priez, et surtout comment en faire un outil vivant dans votre quotidien. A travers des explications claires, des clés issues de la psychologie, de l'hypnose et des traditions spirituelles, ce livre vous guide pas à pas. Vous y trouverez 155 exemples de prières, adaptées à de nombreuses situations : apaisement, protection, transformation, gratitude, deuil, guérison, etc. , ainsi que des structures simples et des pratiques guidées pour créer les vôtres. L'objectif n'est pas de vous apprendre une prière de plus, mais de vous permettre de trouver la vôtre. Une prière qui vous ressemble, qui vous parle, et qui peut réellement transformer votre état intérieur, votre rapport à la vie, et peut-être bien plus encore. Sans dogme, sans croyance imposée, "La prière universelle" vous guide pas à pas pour retrouver une manière simple, sincère et puissante de vous relier, à quelque chose de plus vaste, ou simplement à vous-même.