Guide rapide d'auto-hypnose

Que vous soyez "petit" ou "gros" fumeur, depuis peu ou depuis de longues années, et même si vous avez déjà tenté d'arrêter de fumer par d'autres méthodes, vous allez trouver ici une stratégie inédite pour atteindre votre objectif. Ces pages vous guident jour après jour vers les exercices à réaliser : auto-hypnose, EFT, cohérence cardiaque et prise de fleurs de Bach. Alors... Disposez-vous d'environ 1 heure par jour durant une quinzaine de jours pour vous occuper de vous ? Etes-vous réellement motivé? Disponible ? Si vous venez de répondre 3x OUI, ce livre a été écrit pour vous ! (Un accès à internet et une adresse e-mail valable sont nécessaires pour utiliser ce programme anti-tabac. Vous aurez ainsi accès sur le site AdieuLaClope. com à 7 documents supplémentaires au format pdf, 13 vidéos et 8 séances d'auto-hypnose)

Edition 2020, revue et augmentée. Le "guide rapide de confiance en soi" vous explique les mécanismes essentiels de votre manque de confiance en vous et vous explique comment les surmonter au moyen de sept exercices simples et efficaces et de cinq séances d'auto-hypnose. Devenez vigilants face aux pensées qui vous piègent et (re)commencez à progresser vers vos objectifs privés et professionnels. C'est un véritable manuel orienté mieux-être écrit par Philippe Korn, hypnothérapeute, coach et énergéticien. Accessible à tous, il est rédigé en langage simple et se veut sérieux sans se prendre au sérieux, sans sombrer dans le jargon technique ou scientifique et sans théorie "New Age". A mettre d'urgence entre toutes les mains, surtout les plus timides et les moins assurées ! https : //www. philippekorn. fr/guiderapidedeconfianceensoi

Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cortège d'effets indésirables. Comprenez ici son principe de fonctionnement et découvrez une série d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs. Vous allez apprendre et intégrer en routine des méthodes simples et efficaces, dont certaines ne demandent que quelques secondes pour faire effet, afin de ne plus vous laisser submerger par les contraintes et les imprévus. Sur internet : PhilippeKorn. fr

Le point de départ du développement personnel. Vous êtes-vous déjà dit : "J'en ai assez, ça ne va pas, mais je ne sais pas comment faire pour changer les choses. . ". ? Philippe Korn met à nouveau son expertise à votre service dans ce septième livre pour vous aider à (re)trouver votre chemin dans la jungle du développement personnel. Des centaines de techniques plus ou moins sérieuses existent pour vous aider à progresser, mais elles ne vont pas forcément vous convenir. La matrice 3S est un support de réflexion très simple pour vous aider à comprendre ce qui vous conviendra au mieux dans votre démarche. Elle vous oriente simplement dans la bonne direction avant de partir à la découverte de vous-même. Enfin, elle vous accompagnera aussi dans votre progression vers vos objectifs. Collection des "guides rapides" www. mieux-etre. coach