Marcher pour décider. Pratiquer la marche d'inspiration et déclencher nos transitions de vie

Résumé :


Reconversion professionnelle, lancement de projet, déménagement, changement de mode de vie... Particulièrement utile en période de doute et de transition, la marche d'inspiration est un puissant outil de créativité et de réflexion accessible à tous, que vous soyez en ville ou en pleine nature. Bien plus qu'un simple exercice physique, elle consiste à être attentif aux stimuli environnants pour trouver des réponses à vos questions ou de nouvelles idées.
Avec sa méthodologie claire et des exercices pratiques, ce guide vous donne tous les conseils pour pratiquer la marche d'inspiration de manière efficace : - comment se mettre en mouvement ; - trouver la bonne question à se poser ; - cartographier ses notes ; - transposer ses idées en plan d'action concret... Ouvrez le champ des possibles grâce à la marche d'inspiration !