Recettes japonaises à cuisiner & à colorier pour rester zen

Guenièvre, Carmen, Bérénice... Autant de personnages féminins qui peuplent la littérature classique française et nos imaginaires collectifs. Amoureuses, filles, sorcières, séductrices ou manipulatrices, elles incarnent des rôles qui véhiculent des stéréotypes persistants. A travers l'analyse de l'image qu'elle renvoie, découvrez un nouveau regard sur ces représentations parfois archaïques de la femme, de la famille ou des relations amoureuses.

Entrez dans l'univers kawaii avec 25 recettes de bento et autres gourmandises japonaises ! Bento, onigiri, sushi ou desserts... Découvrez comment réaliser des plats sains, savoureux et surtout trop mignons ! Dans ce livre, vous trouverez des astuces, des tours de main, des infos sur les ingrédients et toutes les recettes détaillées en pas à pas

Après le très bon ouvrage, Bonjour anxiété, l’autrice propose cette fois un carnet de route pour aider les personnes anxieuses. Avec ses (très bons!) conseils pratiques, ses routines (faciles!) à appliquer au quotidien, voilà un carnet qui vous aidera à surmonter vos crises d’angoisse et à mieux vivre avec vos émotions. Déculpabilisant et réconfortant, l’ouvrage vous aide vraiment à prendre soin de vous et à vous écouter.