Karaté-Do Kata. 18 Katas supérieurs Shotokan-Ryu

Résumé : Voici la réédition tant attendu du livre Karate-do kata, 18 katas supérieurs, épuisé depuis de nombreux mois. Ce livre est plus particulièrement destiné aux pratiquants gradés de l?école Shôtôkan de karaté (80 % des pratiquants français). C?est une oeuvre synthétique qui prend le parti de ne pas expliquer les techniques, mais d?offrir de multiples outils pour une meilleure compréhension de la forme: vues prises selon plusieurs angles, schéma complet des évolutions et film de chaque kata sur une double page, applications avec partenaire? Vingt katas supérieurs traditionnels du karaté Shôtôkan sont présentés dont la forme originelle du kata " Wankan " a été reconstitué. À cela s?ajoutent deux autres katas inédits, créés par maître Kase, " Heian Oyo " et " Tekki Oyo " qui ont également été reconstitués et figurent ici pour la première fois en exclusivité. Cet ouvrage aborde également quelques spécificités de l?enseignement et de l?école de maître Kase sous forme de " points clés " et des " caractéristiques de l?école Kase-Ha ". Ce livre complète le premier ouvrage de l?auteur qui développe les katas fondamentaux du Shotokan-ryu.

Ce livre est plus particulièrement destiné aux pratiquants gradés de l'école Shôtôkan de karaté (80 % des pratiquants français). C'est une ?uvre synthétique qui prend le parti de peu expliquer les techniques, mais d'offrir de multiples outils pour une meilleure compréhension de la forme: vues prises selon plusieurs angles, schéma complet des évolutions et film de chaque kata sur une double page, applications avec partenaire? Vingt katas supérieurs traditionnels du karaté Shôtôkan sont présentés dont la forme originelle du kata " Wankan " (qui avait été oubliée dans la version originale). À cela s'ajoutent deux autres katas inédits, créés par maître Kase, " Heian Oyo " et " Tekki Oyo " qui sont révélés ici pour la première fois.

Ce livre s'adresse particulièrement aux débutants en karaté car il contient les premiers katas indispensables pour les passages de grades. Les katas sont des enchaînements de mouvements codifiés, une sorte de grammaire du karaté que tout karatéka doit connaître. La première partie de ce livre présente en de multiples photos du maître les katas : - Heian Shodan - Heian Nidan - Heian Sandan - Heian Yodan - Heian Godan. Les élèves avancés ne seront pas en reste car cet ouvrage complète l'autre livre de Maître Kase (Katas supérieurs du Shôtôkan-ryû) en exposant les katas : - Tekki Shodan - Tekki Nidan.

Qui a peur de la peur ? est un livre pour les petits trouillards et les grands courageux. Commence-le par le début, la fin ou le milieu, l'ordre n'a pas d'importance. La peur fait tout simplement partie de la vie. T'es-tu déjà dit qu'il ne fallait pas avoir peur de la peur ? Sais-tu ce qui se passe dans ton cerveau quand tu as peur ? Existe-t-il des gens qui n'ont jamais peur ? Est-ce qu'on peut utiliser la peur à de mauvaises fins ? Sais-tu que les éléphants ont peur des souris et les requins des dauphins ? Observe la peur sous tous ses aspects. Elle peut être tour à tour de l'angoisse, de la panique, de la phobie, mais aussi du courage. Jojo, ton guide, te racontera toutes ses aventures en compagnie de la peur. Tu verras, pour peu qu'on sache la reconnaître, la nommer et la comprendre, la peur est loin d'être mauvaise conseillère. Découvre tout ça et un million d'autres choses dans ce livre !