
Allergies. Les solutions naturelles
Découvrez comment contrôler les allergies naturellementComme des millions de personnes, vous souffrez d'allergie, et vous savez que les traitements classiques apportent qu un soulagement temporaire. Ce petit guide va vous aider à prendre le contrôle de vos symptômes et créer un environnement sain pour la famille.Découvrez notamment:Comment se prémunir des allergènes les plus courantsLes matériaux à privilégier dans la maisonLes bons gestes pendant la grossesse et l'allaitement pour éviter à bébé d'être allergiqueLes vrais bénéfices des cures thermales dans l'eczéma17 additifs à éviter en cas d'allergies alimentaires3 oligo-éléments à essayer au long coursLes 3 souches de probiotiques qui ont le plus de chances de vous soulager2 substances naturelles anti-inflammatoires qui combattent la rhinite allergique2 antioxydants à essayer quand on souffre d'asthmeLa vitamine dont il ne faut jamais manquer, été comme hiverComment utiliser les huiles de poisson pour moduler l'immunité et l'inflammationUn seul message tout au long du livre: ne pas se résigner.Avec ce livre, faites le premier pas vers une meilleure santé.
| EAN | 9782365490412 |
|---|---|
| Titre | Allergies. Les solutions naturelles |
| Auteur | Karleskind Brigitte |
| Editeur | THIERRY SOUCCAR |
| Largeur | 111 |
| Poids | 140 |
| Date de parution | 20130704 |
| Nombre de pages | 159,00 € |
| Disponibilité | Sur commande en 4-6 jours |
Pourquoi choisir Molière ?
Du même auteur
-

Le guide complet de la spiruline
Karleskind BrigitteSuperaliment par excellence, la spiruline est riche en protéines, fer, vitamines du groupe B, magnésium, sélénium, antioxydants... Mais ce n'est pas un aliment magique ! Spécialiste des compléments alimentaires, Brigitte Karleskind a passé en revue l'ensemble des études scientifiques. Elle explique dans quelles circonstances la spiruline peut vous aider, comment la prendre et à quelle dose. Si vous êtes végétarien, si vous devez rééquilibrer votre alimentation, si vous manquez d'énergie, si vous êtes sportif, si vous voulez prendre soin de votre santé cardio-vasculaire, renforcer votre immunité, si vous faites face à un problème de santé comme un diabète ou une allergie... ce guide complet de la spiruline vous sera extrêmement utile. Vous saurez : Pourquoi les pigments de la spiruline sont particulièrement intéressants pour la santé ; Pourquoi le label bio n'est pas toujours un bon critère d'achat ; Dans quelle situation la forme fraîche est plus adaptée ; Comment reconnaître une spiruline de qualité.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER9,90 € -

Indispensable mélatonine
Karleskind BrigitteLa mélatonine, une hormone produite naturellement dans le cerveau, est, à tout âge, le chef d'orchestre de votre santé. Qu'elle vienne à manquer, ce qui est le cas en vieillissant, et l'équilibre est perturbé : on dort mal, sucre sanguin et pression artérielle augmentent, on souffre de troubles digestifs, on se défend moins bien contre les infections et les maladies chroniques. Ce guide vous détaille les multiples bienfaits de la mélatonine. Il vous dit comment améliorer sa sécrétion et dans quels cas se supplémenter. Vous allez savoir : Quelles situations épuisent la mélatonine : écrans, levers nocturnes, travail posté, médicaments, voyages est-ouest, vieillissement... Si vous manquez personnellement de mélatonine grâce à un test. Les dosages biologiques qui permettent de savoir où vous en êtes. Les compléments alimentaires indispensables pour rétablir un taux normal. Comment utiliser la mélatonine quand on dort mal. Comment la prendre contre le décalage horaire (jet-lag). Bonus : Comment booster votre sécrétion de mélatonine : les gestes à adopter, les bons aliments et ceux à éviter + un menu type.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER8,90 € -

CoQ10, la vitamine du coeur et de l'énergie
Karleskind BrigitteUn antioxydant puissant et un activateur de la production d'énergie : voici les deux précieuses propriétés de la Coenzyme Q10. Synthétisée naturellement par notre organisme, cette molécule contribue au bon fonctionnement du coeur, du cerveau, des muscles, du système immunitaire... Parce que nous produisons moins de CoQ10 en vieillissant, alors que nos besoins augmentent, il faut envisager de recourir à des suppléments après 40 ans. A partir des toutes dernières études, ce livre vous dit dans quelles situations la CoQ10 est importante, comment elle aide à prévenir ou traiter naturellement de nombreuses pathologies et quelles doses prendre. Voici quelques situations dans lesquelles la CoQ10 peut vous aider : Vous êtes fatigué(e) Vous souffrez de migraines, gingivite, acouphènes... Vous avez une maladie cardiaque ou devez être opéré(e) Vous prenez une statine Vous voulez prévenir Alzheimer et Parkinson, ou ralentir leur progression Vous souhaitez améliorer vos performances physiques Vous devez renforcer votre immunité Vous souffrez d'un trouble psychique (bipolarité, autisme) Bonus : tous les conseils pour bien choisir son complément de CoQ10.Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER7,90 € -

Guide pratique des compléments alimentaires
Karleskind Brigitte ; Mercier Bruno ; Veroli PhiliRevue de presse Ni posologie ni promesse d'action ne peuvent désormais figurer sur les boîtes des compléments alimentaires, selon une décision européenne entrée en vigueur en décembre 2012 pour protéger le consommateur. II devient du coup difficile de se faire une idée précise de leur rôle et de leur efficacité. Avec deux médecins, Brigitte Karleskind, journaliste scientifique, s'est appuyée sur plus de trois mille études et détaille les bénéfices de ces substances, les doses couramment utilisées, les modes d'action ou encore les contre-indications, les effets indésirables. Un outil précieux pour chacun, sceptique ou convaincu.Marie-Laurence GrézaudPSYCHOLOGIES Magazine. --Psychologies MagazineSur commande en 4-6 joursCOMMANDER39,00 €
Du même éditeur
-

Comment j'ai vaincu l'arthrose
Azenard LauraRésumé : Laura Azenard, jeune cadre énergique et sportive, ressent de terribles douleurs dans les genoux l'année de ses 40 ans. Diagnostic : arthrose grave. "Il n'y a rien à faire", lui disent les médecins, sinon renoncer à sa vie d'avant et prendre des médicaments contre la douleur pour le restant de ses jours. "Alors j'ai décidé de me battre", dit-elle. Seule, elle se documente sur les solutions aussi bien conventionnelles qu'alternatives contre l'arthrose. Et décide de toutes les tester ! Pendant un an, elle va essayer pas moins de 20 approches thérapeutiques : kiné, semelles, injections, compléments alimentaires, ventouses, jeûne, médecine indienne, gym, magnétisme, ostéopathie, phytothérapie, changements alimentaires. C'est ce banc d'essai inédit, grandeur nature, qu'elle livre ici avec humour et allant, agrémenté de son jugement et de ses conseils. Pour chaque approche, vous saurez les bénéfices qu'elle en a tirés, ce qu'en dit la science et comment la mettre en pratique concrètement (adresses, coût, suivi au quotidien).EpuiséVOIR PRODUIT14,90 € -

Slipi Tome 1 : Ca déménage !
Moret Bénédicte ; Rozier Aude-EglantineEt voilà que maman, en mode écolo-relou, s'est mis en tête que la ville c'était trop pollué pour nous et qu'on allait déménager à la campagne pour profiter de l'air pur et des légumes bio ! L'horreur... " Ben oui, Slipi est un petit garçon qui passerait bien sa vie devant la télé, à jouer aux jeux vidéo en se goinfrant de gâteaux ! Alors, un changement de vie aussi radical, c'est pas facile, faut retrouver ses marques ! Heureusement, grâce à ses nouveaux potes Jo et Jean-Miche, Slipi va pouvoir affronter la nouvelle cour de récré et un monde d'adultes parfois bien étranges... Tout ça avec une bonne dose de rigolades bien sûr ! Bonus : Un slip (le doudou de Slipi) est caché dans chaque page. Sauras-tu le retrouver ...Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER9,90 € -

Slipi Tome 2 : La révolution verte
Moret Bénédicte ; Rozier Aude-EglantineSlipi, c'est une aventure moderne, fun et décalée au coeur des grandes problématiques environnementales. Cette B. D. originale permet aux enfants comme aux parents d'apprendre à consommer et vivre différemment pour protéger notre monde. A lire et à relire sans modération ! " - ; Joan Faggianelli, animateur du Gu'Live sur la chaîne Gulli " Eveiller les consciences écologiques grâce à l'humour. " - ; Domitille Viaud, journaliste à Mon Quotidien (10-13 ans) " Quand Dark Victor, le patron du nouveau supermarché, est venu à l'école pour nous distribuer plein de trucs rigolos made in China qui font pouet pouet, c'était trop cool ! D'ailleurs j'ai pas trop compris pourquoi Jo n'a pas voulu en profiter ! " Eh oui, l'arrivée du magasin Super Conso ne fait pas que des heureux... L'occasion pour Slipi et ses amis de mener l'enquête et découvrir l'envers du décor des supermarchés et de notre consommation : le plastique, les emballages qui polluent la planète, les usines à l'autre bout du monde... mais aussi le danger qui plane au-dessus de Jennifer et Barbara, les poules de Jean-Miche, dont le travail est menacé ! Slipi et sa bande parviendront-ils à les sauver pour éviter qu'elles ne finissent en poule au pot ? Bonus : un slip (le doudou de Slipi) est caché dans presque chaque page. Sauras-tu le retrouver ...Sur commande en 4-6 joursCOMMANDER9,90 € -

Le bon choix pour vos enfants. Les meilleurs aliments de 0 à 16 ans, 3e édition
LANUTRITION.FRRésumé : Afin que vos enfants grandissent en bonne santé, les spécialistes de LaNutrition.fr ont analysé, noté et commenté près de 800 aliments du supermarché destinés aux enfants, des laits 1er âge aux poissons panés en passant par les biscuits. Rayon par rayon, vous n'avez plus qu'à suivre le guide : en page de gauche, vous repérez visuellement les produits de bonne qualité nutritionnelle. En page de droite, ceux qu'il vaut mieux éviter. C'est aussi simple que ça ! Parmi les révélations de cette nouvelle édition : Les meilleurs laits infantiles La marque de petits pots à acheter les yeux fermés Quelles chips acheter sans trop de remords Les biscuits à laisser en rayon Les ketchups les moins sucrés Les poissons panés à mettre dans son caddy Le principal critère pour choisir une salade repas Les additifs dont il faut se méfier Le Bon choix pour vos enfants est aussi un guide complet de nutrition pratique qui vous apprend à décrypter les étiquettes, révèle la " cuisine " des industriels et vous évitera bien des pièges.EpuiséVOIR PRODUIT15,80 €
De la même catégorie
-

La maladie de Lyme. Mieux la comprendre, mieux la vivre
Lacout Alexis ; Perronne Christian ; Teyras EmmanuPréface de Christian Perronne La maladie de Lyme, transmise par les tiques, est une maladie particulièrement complexe, au diagnostic difficile. Cette infection engendre beaucoup d'errance médicale et de mystification autour de ce qui est pourtant une réalité : des dizaines de milliers de personnes sont touchées par la maladie en France. Le docteur Alexis Lacout vous donne les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien. Associant rigueur scientifique et approche bienveillante et empathique, l'auteur aborde le sujet sans tabou. Une vingtaine de cas cliniques et de témoignages complètent le livre, apportant aux explications médicales un regard humain et pratique sur cette maladie.EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

La migraine. Mieux la comprendre, mieux la vivre
Chauvet Sylvie ; Giraud Pierric ; Teyras EmmanuellSi tout le monde a entendu parler de la migraine, peu de personnes font la distinction entre cette affection et un simple mal de tête. Pourtant, il s'agit d'une vraie maladie, complexe et difficile à diagnostiquer, touchant 12 à 16 % de la population, soit plus d'une personne sur dix. Les docteurs Pierric Giraud et Sylvie Chauvet vous donnent les clés pour comprendre le fonctionnement de cette maladie et pour mieux la vivre au quotidien (gestion de la crise, traitement de fond, thérapies complémentaires...). Associant rigueur scientifique et approche bienveillante et empathique, les auteurs abordent le sujet sans tabou. De nombreux cas cliniques et témoignages complètent le livre, apportant aux explications médicales un regard humain et pratique sur cette maladie.EpuiséVOIR PRODUIT14,95 € -

A la poursuite du Soleil. Quand la science révèle les effets de la lumière du Soleil sur notre organ
Geddes Linda ; Paban FlorenceDécouvrir l'impact de la lumière du Soleil sur notre organisme et notre esprit.Notre organisme est programmé pour fonctionner avec le soleil. De nos cycles de sommeil à nos systèmes immunitaires en passant par notre santé mentale, la lumière du soleil est essentielle pour mener une vie heureuse et épanouie. Les récents travaux de recherche suggèrent que la durée de notre exposition au soleil au cours de la vie ? et avant même notre naissance ? peut déterminer notre risque de développer un certain nombre de maladies, de la dépression au diabète.A la poursuite de soleil fourmille de données scientifiques et de conseils, et explore les formidables enjeux du soleil ? des célébrations du solstice de nos ancêtres aux laboratoires modernes sur le sommeil, et des bienfaits inattendus de l'exposition au soleil sur la santé à ce que les Amish savent du sommeil que les autres ne savent pas.EpuiséVOIR PRODUIT15,95 € -

Le grand guide du Bridge. La méthode complète pour joueurs débutants et confirmés ! Edition 2018
Duguet Michel ; Charlemagne MichelLe guide officiel agréé par la Fédération Française de Bridge pour apprendre à jouer comme un pro ! Véritable sport de l'esprit qui sollicite la mémoire, la capacité d'analyse et de déduction, la maîtrise de soi et l'écoute de son partenaire de jeu, le bridge connaît un engouement fort auprès de tous les publics. Ce guide vous dévoile toutes les techniques et astuces pour jouer comme un pro ! Chaque notion de base est expliquée et illustrée par des exemples pour bien comprendre le déroulement du jeu du bridge et ses variantes, des exercices corrigés permettent de s'entraîner, la stratégie et les enchères propres à chaque variante sont décrites. Ce guide officiel comprend les dernières recommandations du système d'enseignement français de la Fédération française du Bridge. Règles du jeu complètes Les coups les plus techniques Les dernières enchères à la mode comme le cachalot, le Piqcoeur, le Rodrigue Une maquette dynamique pour se repérer et s'exercerEpuiséVOIR PRODUIT17,85 €
