
Sos peau au naturel
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| Nombre de pages | 255 |
|---|---|
| Date de parution | 10/03/2014 |
| Poids | 344g |
| Largeur | 150mm |
| EAN | 9782848996813 |
|---|---|
| Titre | Sos peau au naturel |
| Auteur | Kaibeck Julien ; Casamayou Annie |
| Editeur | LEDUC |
| Largeur | 150 |
| Poids | 344 |
| Date de parution | 20140310 |
| Nombre de pages | 255,00 € |
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